这几天早上没有早起，因此也没能日更，其实无论睡的多晚都不应该成为不能早起的理由。
17日准备会议ppt，18日会议报告，19日新时代净水器，心情有些波动。
这些天来， 我不断剖析自己情绪不稳，易怒等负面的性格特征，究竟是什么原因导致这样的性格特点，是否还有纠正的可能性？
16日的时候我发现：害怕被人看不起是根源之一，昨天晚上我察觉到了自己没有安全感的另外一个根源，我听了喜马拉雅一个音频：男孩靠母亲，女孩靠父亲，讲述了阿甘和珍妮的故事，我居然听的泪流满面，为何我会如此激动，我好久都没有这样眼泪突然不期而至的感觉了，我意识到自己心里没有力量，骨子里软弱，看不到自己的价值，主要是自己没有安全感，父亲重男轻女的观念以及对我造成的伤害，也许是我这辈子都无法抹除的烙印，我只是不知道有什么样的心理提升课程可以帮助我走出这样的阴影，强大自己的内心？
这几天早上没有早起，因此也没能日更，其实无论睡的多晚都不应该成为不能早起的理由。 17日准备会议ppt，18日会议...
青春期孩子情绪不稳定，该怎么调节？ --------------------------- 孩子情绪越不稳定，父母...
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本文标题：2019-01-20 我的情绪不稳，该如何破
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