易效能230的2.0【周检视】K组项付国7-21～7-28

作者: 项_1c5f | 来源:发表于2019-07-29 12:02 被阅读0次

易效能230的2.0【周检视】K组项付国7-21～7-28
2018.08.04-2018.08.10周检视：
A【践行90天检视】230期L07A-李春彪-宁波190803
A【周检视】K组项付国（2019.7.15-7.22）
A【周检视】K组项付国（2019.7.8-7.14）
2018.08.27-2018.09.02周检视
2018.08.20-2018.08.26周检视
2018.09.17-2018.09.23
2018.09.10-2018.09.16周检视
2018.09.24-2018.09.30周检视

时间太快了，不记录就没有发生。

1.健康

①睡眠质量欠佳，每晚十一点左右睡觉，下周十点半左右

②运动每天三公里，继续坚持

③冥想在继续，爱自己

④每天只吃一个蛋，多素食

⑤早起重新规划时间。

2.家庭

①联系弟弟，辞职。安然接纳，支持他的生活

②母亲连接，又谈婚姻，让母亲焦虑，实在没办法

3.交际

①连接李静爬山计划

②连接学生，开会总结，绘画进步很大

③连接老师，和谐美满

④连接易效能小伙伴，并与D组展开连接。

4.学习

①清单学习推进较慢，这周重点放在清单学习，稳步推进读书计划

②坚持每天速写一个小时练习

③坚持早起跑步听王东岳先生哲学课

④睡前潘麟先生国学课

5.事业

①坚持速写练习，稳步提高，离彩头计划更进一步

②不断学习心灵课程，拓展心灵空间

③寻找一些身心灵机构，线下拓展成长空间与参与机构工作

6.财富

①工资收入

②流水的花钱没有记录，腾出时间专注记录

③想办法拓展财富渠道

7.旅游

湘湖爬山

8.效能

①滴答清单学习

②简单相册整理

③简单空间物品整理

感恩K组组长付出，小组成员付出。

感恩易效能2.0平台

感恩学生的努力

感恩自己的身体

感恩父母

感恩大自然

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