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鸡蛋饼@3复盘

鸡蛋饼@3复盘

作者: 涛涛教练 | 来源:发表于2019-02-22 12:27 被阅读0次

时间:

2019-02-21(第1次)

2019-02-22(第2次)

2019-02-23(第3次)

1.食材清单

001.鸡蛋2-3个;

002.面粉140g;

003.水190g;

004.盐2g;

005.小葱(少许);

006.熟芝麻(少许);

007.花椒粉

搭配:2个鸡蛋、半杯面粉、一勺盐、大半勺花椒粉和芝麻、一棵葱

2.步骤

001.在碗中加入面粉、鸡蛋、水,盐和花椒粉,葱花并搅拌均匀;

002.锅放入油少许(一块饼的油量),热锅,起烟;

003.用圆勺,倒入鸡蛋面糊,并转动锅,让面糊均匀分布;

004.等面糊凝固后,翻面煎一会儿;

005.起锅,尝味,若盐味合适则煎下一块饼,若不合适加一点盐再煎下一块饼;

3.评分

自己评分:8分;

女友评分:7.5

4.有待提升的部分

001.火候还有待提升,焦黄薄;

002.味道:盐少许;

003.葱可以再多一点;

004.待凝固后,可以撒一些芝麻在表面;

第1次做 第2次做 第3次做

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