今天在情说APP倾诉栏目里见到一个心事,说自己和前男友分手,看到前男友很快就找到一个新女友,并且在一起合照,看起来感觉比和自己在一起还真实开心的样子,内心觉得很痛,最后还是默默地给了前男友和他的女友祝福。
真的是一位非常善良的姑娘,即使自己心如刀绞,还能忍痛给曾经爱过的人祝福,真的有点心疼她,也希望她能够尽快走出情伤,活出自信的自己来。
看到他的描述,我想到了自己。
时隔8年有余,这段感情其实早已完满画下句号,看到类似的经历还是忍不住有些情绪出来,只想说一句话,蓦然回首,发现全是恩典。现在的自己已经可以发自肺腑的对唯一的前男友说一句:谢谢你,祝福你!!!
虽然在一起的时间不长,可是和你在一起的每一天我都非常开心,感谢你曾经喜欢过我,哪怕时间不长,依旧非常感激,被人喜欢也确实是一件非常值得开心的事。
喜欢一个人也是一件很愉快的事,即使后面分手了,可是还是很开心。
在这里也要感谢我现在的老公,感谢你的包容和大度,让我能够真实的做自己,真实的表达出来内心的想法,此生能遇到你,也是我莫大的福气。
当然,今天想说的是自己那一段的经历,以及在那段情感中的收获和成长。
记不清和前男友是什么时候开始的,记得是我先表白,他默许了,然后就开始了试恋爱阶段。
前男友是那种不太爱讲话的人,可能也是对我没有真正的动心,所以在一起虽然也有一段时间的甜蜜期吧,我总觉得有哪里不对劲,感受不到被别人重视,被人爱的感觉,差不多恋爱一个月的时间,我们就分手了,是我提的分手,分手后我们刚开始有些尴尬,后来在同一个班级里还是能够做普通的同学。
大概一年左右的时间,前男友在同班里找了另外一位女孩,开始恋爱。
这位女孩确实也非常优秀,俩人也很般配,在内心深处我也是祝福的,可是我真的很难过,很难过,感觉很受伤,这种难过和受伤的感觉是这么的真实。
人在难过的时候一般会有几种做法,要么就是逃避,眼不见心不烦;要么就是转移,做点其他的事情,或者找个其他的对象,让他看看我也不差,我也是有人喜欢,有人爱的;也有些更为勇敢者会直面自己的难过和自己的难过在一起。前两者是大多数人常用的伎俩,只有那些心理疗愈师才知道和自己的难过在一起才是最快走出难过的方法吧。那个时候我常用的方法是前两种。
那时候我们都在写毕业论文,大家都在图书馆查资料,我发现远远地看到他们俩在一起,我的心就好痛,为了不让自己这么痛,我跑到隔壁的学校图书馆去写论文,那时候隔壁学校要换校区,图书馆已经处于半闭馆状态,我还是每天很准时的去,有时候也会到自己图书馆其他楼层,以免和他们相遇。就算是在图书馆或者餐厅其他地方偶遇了,我也会假装看不到,远远地走开。
那个时候我开始了学习瑜伽,开始了学习心理学,一方面是为了逃避,另外一方面也希望自己生活更充实一些,这样我就没时间去想难过的事情,没时间去难过了。
我坚持练了一年的瑜伽,也在这个时期把心理咨询二级证书考了下来,在这个过程中也认识了很多的朋友。
可是我发现,即使你很优秀了,再次遇见俩人内心还是会有波澜,还是不能很平静的面对这个事情。
真的太难过的时候,我也会自己一个人骑着自行车在校园里乱逛,走到小河旁,我就坐在河边的石头上发呆,一个人静静地发呆,在没人的地方让自己的悲伤尽情的流淌,记得有好几回,我坐着坐着竟然发现自己早已泪流满面,有时候还会嚎啕大哭。
很神奇的事情发生了,当我这么难过的时候,脑海中是小时候被人抛弃的的情景,自己拼命讨好别人可是还得不到关注的自己,有几次我默默地坐在石头上发呆,突然明白过来我为什么会这么难过这么受伤,虽然失恋的人确实会经历一段时间恢复期,可是我的经历却太过于长久,体验太过于浓烈,我能感受到这样的情感并非单纯来自于前男友的“伤害”,还有其他的东西在。
我就这样默默地和自己的难过,伤心,不配得,自卑在一起,当我看到原来这样的感受最开始的来源不是在这里,我不是因为这次被前男友伤了,而是小时候我就深深的受伤了,只是那时候我不知道自己原来受伤了,我不知道自己原来这么难过和心痛而已。
当我长大了,有力量和勇气去面对小时候的伤痛的时候,我的男友出现了,他用这样的方式让我体验这样的感受。
真的很庆幸,我没有一味地陷入在伤痛里,而是自我提升,最后竟然发现原来这份伤痛中有这么大的礼物和秘密。
真的无比感谢我的前男友,真的非常感谢他,也很感激他,以这样的方式出现在我的生命中,感谢他用这样的方式让我成长。
虽然能够发自内心的祝福了,我能感受到内心的涟漪还在,直到有一次帮一位来访者做心理疏导,疏导完之后我又借由他让自己又重新做了一次好好的道别和感谢,这之后我才觉得我真的走出来了,完完全全的走出来了,满怀感恩和祝福的走出来了。
真的感谢相遇,生命中所发生的一切都是恩典,都是祝福!
也祝福生命中的每一个人!
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