今天猫叔分享的主题是表达，听完分享后，便是之前已经预约好的在行老师的线上交流。交流中，即使有着老师的引导，我的表达还是不甚清晰，有点语无伦次，这让我对猫叔晚上的分享更是有了深刻的体会。
1.要说好，先学好
猫叔说：必须要懂才能写好。而今天在行的老师给我的其中一个意见是走专业化的道路，有专业的支撑才能走得更好。两位老师的意见不谋而合，都是要先提升自己的专业能力。
我给在行老师的反馈是我不善演讲和交流，他说内向的人就多靠自己，提升自己的能力，把自己往专业化上发展，打造自己的资源。当你自己足够强大，就有信心去分享和帮助别人了。
所以，我给自己的践行清单是：学习专业知识，考取专业资格证书，提升自己的专业能力是当务之急。
2.对人性和人生要有足够的思考
对于这一点，我之前总觉得，人性和人生对我而言是那么遥远，这些是有丰富经历的人才会去想的，而我平平淡淡20几年，好像没什么可以思考的经历。
但是细想下，如果对于这两者有了足够的思考，首先你的思维能力得到了提升；其次，你的表达内容将会更加有深度，也更容易引起别人的共鸣。
以上，我需要做的是，先看完书架上的《高效能人士的七个习惯》和《曾国藩家书》，并输出简书。
3.表达关键内容很重要
这里猫叔给出了一个很有效又好用的练习方法：在一分钟之内讲完一个故事。其实这可以看作在学校曾练习过的缩写句子的进阶版：阅读一个故事，用自己的话复述，时间必须在1分钟内。
这个方法可以有效提升自己挑选信息、总结和提炼的能力，还可以锻炼自己找重点、做取舍的能力。这对于选择困难者的我真得是个大挑战。
这个练习，我准备和上一点中的《曾国藩家书》结合在一起练习，一篇家书复述一次，想来是个不错的选择。
最后猫叔很扎心的强调：无论如何不要偷懒。感觉这句话就是对着我说的。极致践行，我要继续加油！
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