戒

1

前两年看了拜伦凯蒂的《一念之转》这本书。

作者通过自己觉悟的心告诉人们，如何通过一念之转把困扰自己的烦恼转化成智慧，最终获得解脱。

凯蒂是智慧的觉者，我对书中的智慧也深表信服，可是自己没有体会到书中的境界，对于“信”也仅仅停留在表层意识阶段，所以行为是做不到的。

我的境界没达到，但对书中写的几个情景记住几个。

凯蒂坐在沙发上看着她的两个儿子打架，两个人都打的鼻青脸肿，凯蒂依然是微笑的，心中没有任何的波澜。

看到这样的心境，当时我就想怎么能做到这样？怎么可以不恼羞成怒，愤愤不平？

2

昨天我洗衣服时，看到洗衣机旁放着七八天没有洗的内裤时，我心中没有升起对自己批评的声音，在那个当下，我知道自己解脱了，心中有如一汪清泉，透明而光亮，身心愉悦。

3

当我们放下对事项上的认知框架时，心就从自己设定的“牢笼”里解脱出来了，因为任何事都没有绝对的对与错，是与非，是我们的思想把它分辨出条条框框，对错美丑……

当我觉知这些时，理解了凯蒂当时的境界，没有什么对错，凯蒂眼前的一幕仅仅是他们兄弟一起想体验的一次游戏而已，没有其他，凯蒂的喜悦源于她没有了分别与评判，心在那个起点，生命的源头。

放下即解脱，

烦恼即菩提

轮回即涅槃

光明即大爱

戒 戒