幸福家第三阶第四天的心得
时间:2017.09.17
心得:
一.今天最有收获的是感知位置平衡法，谢谢林老师帮我修复了这关系，看到了自己需要改进和突破的地方，也看到了对方的不易和封闭的心，当我自己真正敞开，愿意接受理解她时，我看到了鲜活灵动起来的全新的一个人，被我理解时她的脆弱，情绪的宣泄，让我自己都很受感动，真的非常感谢林老师的引导。
联想到自己平时与人的相处方式，也是用一层保护膜把自己包围起来，对人不够也不敢完全敞开，相信通过今天的练习和觉察会有个全新的我。
二.一直以为自己已经懂得什么叫陪伴、接纳、抱持，原来自己还是只在意识层面，用大脑在陪伴，并没真正的用心，从何老师的例子里真正理解什么才是真正的陪伴，并进入他生命里共同成长，挖掘出孩子的天性。
三、生命三层次：
1、生存层（活在恐惧里）
2、生活层（努力创造快乐、有质量的生活）3、生命层（你喜欢的，擅长的，服务于人的幸福生活，富有生命力）
我们常在生存层和生活层养育孩子，让孩子很努力却没有生命力，所以我们需要提高到生命层去陪伴跟随孩子，让孩子深深体会生命的使命，
今天是最后一天，无法用语言形容每次课程带来的收获和感动，真的非常感谢每个阶段每天给我陪伴、支持的家人和助教，感谢班主任为我们所做的一切和辛勤付出，感谢叶老师、何老师专业的教导，感恩一切遇见
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