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8.18晨读感悟:情绪难逃:凭什么?

8.18晨读感悟:情绪难逃:凭什么?

作者: 蓝锦2017 | 来源:发表于2017-08-18 23:10 被阅读15次

1.

龙有九子,各不相同。人千千万万,不同当然也在所难免,冲突矛盾自然也少不了。

尤其是亲密关系中,两个在不同环境下成长了几十年的人,因为缘分,成为朋友、恋人、亲人、同事等各种亲密关系。开始时,我们总努力把最好的一面留给对方,但是,人终究无法一直伪装隐藏,相处时间多了,各自的缺点就会暴露,矛盾冲突自然多起来。

因为相互珍惜,我们读很多书,请教很多人,怎么才能处理好这些亲密关系,让我们的生活更美满,让我们爱的人更幸福。

2.

我们收获了很多的方法,立誓下次再发生冲突的时候,一定压住自己的情绪,理性解决。

可是等到下次矛盾聚焦的时候,虽然我们已经可以克制自己的情绪,想要静下心来慢慢解决了。但是心里就转念一想:凭什么?

凭什么要我先道歉,要先承认ta 的情绪?

凭什么不能是对方先道歉?我又不是离了ta 过不了?

凭什么让我积极面对,ta 就可以想发脾气就发脾气,想怎样就怎样?

……

想到这儿,再有用的沟通法也无济于事了,因为有了“凭什么”这样的心理,我们即使知道,也不想用了。这种感觉,就像是看到一个讨厌的人,明知道他在犯错,却并不想给他指出来一样。

3.

我的“凭什么”大都出现在婚姻里,因为跟对方非亲非故,当时自己又是被追求的一方,所以总会免不了出现“凭什么”。

当他不断提出要求意见时,我会忍不住就想:当时怎么不见你这么多事?现在却这么多要求,可见婚姻和恋爱果真还是两回事。男人结婚前后的改变真是……,可是,凭什么?

当我们两个有矛盾的时候,因为他脾气大,就事论事,事说过去就没事了,但是我不行,他一着急大声和我说话,我脑子里就会冒出“凭什么”,其他的就一概听不进去了,所以就选择冷战。弄得急脾气的他估计心里也有很多的“凭什么”。

当一些事情牵扯到双方父母的时候,这样的“凭什么”就会变得更多,更复杂,谁都不想是先后退的那一个。

4.

前段时间,看到一篇文章中提到了“凭什么”的最佳解答。

“凭什么?”

“牺牲改变,都是为了成为更好的自己。”

仔细想想,确实,那些把生活过成诗的人,都不会计较“凭什么”,因为他们有了从容淡定的心;那些把工作当成事业的人,也不会计较“凭什么”,因为他们心怀大格局,不会让自己囿于琐事之中;那些经历沧桑生死的人们,更不会计较“凭什么”,因为他们知道什么才是人生中最重要的。

所以,亲爱的,如果矛盾在线,那么问问自己:我想成为怎样的人?斤斤计较还是宽容大度,胸怀天下还是只看眼前,睿智平和还是浅俗激进?

心中有了答案之后,我想,我们就会知道应该怎样做了。

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