萨提亚点亮人生

作者: 月明笑尘 | 来源:发表于2018-12-12 00:42 被阅读0次

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从炎炎夏日到大雪纷飞，从念头产生到许下诺言，从想法推进到承诺实现，从外求力量到生发内力，从觉察承认到接纳改变，从成长蜕变到自我绽放！萨提亚第三阶，在大雪纷飞的日子，在每个丰盈绽放的笑脸中，在依依不舍的离别中，在对新生活的展望中，在生命历程新的起点中，重新出发，从心出发！

萨提亚点亮人生

感恩2016年的夏天与萨提亚结缘，走进自我成长的课堂，感恩田老师人生智慧的指引，开启我自我认知的成长之路。

2017年夏天第三阶工作坊结束时，自己的生命状态绽放如花，想着如此滋养的课程，每个生命有机缘遇到便都是幸事，想着若能邀请到田老师，把这样一个自我成长体系，带回到自己的生活和身边，若能有一群人用同样的视角，同频的节奏一起前行，那该是多么幸运幸福的事情，于是当时便向田老师和宇宙许了个愿！

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从有这个想法到发起众筹，从众筹成功一阶开始到三阶结束，感恩一路走来父母老公的支持和陪伴；感恩流铭，媛媛，红霞，华京几位正面管教讲师的热心和助力；感恩课程中一起走过的伙伴们的信任和理解，感恩田老师的胸怀大爱和智慧指引；感恩崐哥、高敏、原芳、王怡四位助教老师从北京、南京、上海各地赶来现场支持，感恩在整个历程中，由心收获到并清晰看到的畏惧依赖，自卑纠结，讨好求认可，同时也善心真诚，坚持执拗的自己，感恩自己勇敢向前走的这一小步，却意外的收获到一个全新通透的自我，收获到一群伙伴绽放如花的笑脸，收获到由自己改变而改善的亲密关系和亲子关系，收获到自己的人生似乎又开启了新的一程！感恩！感恩！感恩所有一切美好的发生！

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再次的一阶是在慌乱中开启，心不定，人不宁，思绪也飘在空中，虽然是第二次走一阶的历程，却对应对姿态和冰山理论早已遥远和生疏，认知模式没有根本改变，相同的羁绊仍然在生活中往复，雕塑中清晰看到了自己的打岔模式，自认的乐观，不仅没有同理到他人，也阻隔了自己真实的情绪情感，阻隔了和真实的自己连接，从悲观直接到乐观，虚掩不真实的幸福感浮出水面，敏感脆弱的心却藏在冰山的下面。

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再次的二阶在觉察体悟和践行中开启，似乎找到了连接自己的钥匙，心有放松和愉悦，原生家庭图当中看到了自己由老爸那里沿袭下来的控制与叛逆，正以同样的模式，沿袭至我新的家庭，如何截流原生模式，添加新的认知，转化旧的规条，让崭新的视角成为自己新的小家庭中的运行模式，看到清晰的脉络，也就有了用心给芽创造一个有生命力，鲜活原生家庭的信心和信念！

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每次无意识的自动化，都会将小事激化成大事，这是无知无觉之后的必然发生，也正是在这样的发生中开启了三阶。在生命线当中，我看到了被自己屏蔽掉过往小时候的画面，在老爸充满着爱的暴打和强制中，看到那个无助、挣扎、恐惧、愤怒，挣脱，逃离的小女孩，似乎从那个节点，幼小生命的认知中便注入了叛逆、控制和固执的人生信条，因此产生的正向资源有坚持和勇敢，但也因此自动化的叛逆，固执和放任，抗拒所有的要求规则，生命线里总是充满了冲突与不和谐。

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田老师所引导的雕塑中，我清晰的看到了控制与反控制关系中几种模式的转换，深刻而有超强画面感，当王怡老师自己稳稳的站立并由心的托起双手时，我连接到了内心的自己，这就是我要苦苦寻求的一种力量，一种挣脱自我，释放疗愈的一种力量！我要自己把控自己，而不是一味叛逆逃离；我要自己站稳脚跟，而不受他人扰动和纠缠；我要把手稳稳平举，先去感恩尊重、同理看到他人；我要成熟并担当起来，把主权回收，自己选择把控自己！

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田老师引导并疗愈我对着玩偶大熊老爸，释放童年时的不解，埋怨，生恨，叛逆的情绪，那么的畅快淋漓；同时感恩而又纠结所卡住的能量，似乎在那一瞬间疏通、释放和散发，平和而又安宁的心，崭新而又通透的自我重回当下，似乎所有的一切都融化在这样一次倾诉中，疏通了身体，打开了心结，感觉自己变的轻盈通透而有力量，真心由心的去和自己连接，核对自己、他人和情境再去回望、面对和处理这段关系时，发现所有的一切似乎不在凝重纠结，似乎一切都变的轻松真实而从容！

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我们的父母对我们都本能的充满着爱意，却大多以不自知的伤害方式表达出来，他们也有他们的原生，然而太多的我们又都不自知的带着成长中的伤痛，带着童年中的梗，形成了自己的规条和信念，往复着不自知却自动化的模式，又沿袭给自己的儿女，又是新的一轮往复和轮回，儿女也要在以后一生成长的道路中，不断向外寻求认可和尊重，找不到自我的力量，也看不到自己的彩虹！既然我们有幸看到，要不要截流转化或是改良添加，选择！就在我们自己手中！！

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通过原生家庭图和生命线，我再次清晰的看到了自己生命中那么多的资源和彩虹，每个独特的生命本就值得尊重，连接到自己的内心，夯实而有力量。将控制转化成尊重和放手，将放任转化为成熟和担当，让固执和任性的女孩，成长为真正而立之年的成熟女性，带着自己乐观阳光幸福的资源，开启人生新的旅程。

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从未像此刻一样感觉到自己如此的通透愉悦和晶莹，似乎感受到了生命力真的是一种正在燃烧和释放的能量，感受到了人只不过是宇宙中的一个小的尘埃或颗粒，就像小花小草，小猫小狗一样，是一个能量的载体，我们的能量有幸以人的形式走过这短短的一生，在能量生起到消散的历程中，就让我们的生命，绽放在我们存在的每一个瞬间，让宇宙感知到我们的存在，让我们的存在释放光芒，痛痛快快，坦坦荡荡，让短暂也能成为永恒！

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既然自己有幸在生命的历程里遇到萨提亚，或许只有走过的人才能体会到，她有多么值得出现在我们每一个人的生命里，虽然不是每个人都有机缘，或已准备好走进这样一个探索自我的成长之旅，但既然自己是受益者，体验过成长的通透与喜乐，现在身边又多了一群伙伴，因结缘萨提亚体系而觉察成长，蜕变绽放，便更加坚定了这是值得做，并值得去坚持的一件事，所以我要向宇宙和田姐再次许下心愿！

萨提亚点亮人生

的确有吸引力法则，但我想向宇宙发愿，更像是我们每个人内心存有的信念，相信相信的力量，内心有了目标和方向，就会调动一切的内在力量和资源，正所谓只要坚持，宇宙都会帮忙，生命值得美好，在过好每个当下的同时，我们可以有很多的选择，可以选择把能量转化成热量，把爱转化为慈悲，找回找到自己的内心资源和生命彩虹，把美好和爱传递给别人，让更多的人从中找到生命的价值和人生的方向，虽然自己的力量渺小，但为与不为总是会带动不同的生命力量，尽己之力，让更多的生命因此而点亮！