我们看几个月几岁的小朋友，因为气血足也没什么压力，坐在那里整个背板都很笔直的，然后到七八岁就开始弯了哦，十几岁开始塑性了，脊柱边有结节，但虽然有点驼背，但是他还没有说成型往后拱，持续的压力没有得到释放，那么随着这个时间推移，那么就会定型固定。
脊柱就是龙脉，这条龙脉激活了，整个人就生龙活虎啊！怎么激活了，就是让你从各种种压力给释放出来，没激活，就死气沉沉。
我们人是直立行走的，对脊柱的压力大，脊柱是靠气撑起来的的，如果体内的气血能量不够的时候，那么脊柱就会被这样压弯下去样，就像轮胎不够气了，没有气压了，撑不起来了，就压扁了。
所以，一方面要释放压力疏通经络，一方面要往里面打气。
体质越好的人，气血越足，经络也更容易痛。体质不好的人，气血不足，气血经络也不容易通。这也是马太效应，好的越好，差的越差。
呵欠的是主要激活任脉，让气血回流，可以打开这条胆经头部两侧的颞肌，这是气血能量的阀门，就一样的蓄的水，要从这个地方开闸防水气血才能够从任脉往下降的。如果这里的阀门没有打开，降不下去，这也为什么有些人很想睡却睡不着的原因
打喷嚏主要是激活督脉，打多了，头顶百会这里会涨，说明能把气血往上引。
记得本能都有大用处。打呵欠喷嚏，咳嗽，吃喝拉撒睡，嗯，都是非常舒服的，非常享受的。都可以释放压力，补充能量。但是释放不出来就非常难受。
原创作者: 彭省忠医师。今天修习《医道》为生命补血补气补脑补命补信 第1132天。
桩法:正桩120分钟，倒桩30分钟
息法:降阴30分钟，升阳30分钟
心法:冥想30分钟，分享文一篇
愿人人都将中医馆开到身体里，
愿人人都具有健康的五大能力，
愿人人都拿回自己生命的主权，
愿人人都获得十全十美的人生。
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