美文网首页神奇的绘画心理学(不只是房树人)
绘画疗愈自我训练营-《爬山图》

绘画疗愈自我训练营-《爬山图》

作者: 星星酒窝的故事 | 来源:发表于2020-09-04 21:32 被阅读0次
一场说走就走的旅行

画者基本情况:

喜欢爬山,但是很少去爬山,如果有时间一定要去带着家人去。

画前当天让你印象深刻的事:

当天没有什么特别印象深刻的事,就是跟我的客户姐姐聊天,谈到了人生家庭,每一个人都不容易,一个女人扛起了一个家的责任。聊着聊着把我给聊哭了。感觉把我这几天的委屈给都哭出来了。可能我还不够成熟吧!

画前的心情:

当前的心情不是很好。

绘画的过程:

画画的过程还是很开心。

画后的心情:

感觉一种压力的释放。

画面的故事:

画面上是三个人一起去爬山,刚刚在山底往上蹬,几个人一起手牵手开开心心的一边爬山一边欣赏旅途的风景。感受大自然的气息,绿色的树木花花草草给我带来很多的快乐。

台阶很高,虽然很累但一路上有说有笑,很快就到达顶峰,抬头可以看到蓝天和白云。

结合本节要点的绘画觉察和感悟:

本章节画了三个人,几座山,一个凉亭,还有阶梯,树木。

几座山代表着困难重重,人物刚才地下往上爬,一种积极向上的态度;三个小人说明解决困难喜欢团队合作来完成。

还有凉亭花草树木。

本节听课的感悟:

通过本章我更加明白再遇到困难,利用团队的力量来解决,即便是一个困难接着一个困难,都用好的心态来解决,虽然说有时候会慢一点,但是只要坚下去终将会扛过去,打败生活。

本节课程对自己的启发:

给我的启发是要有正确的金钱观,老师讲的我没有听明白,在会听。

接下来的一小步(越具体越好):

1、要有一个好的心态来面对问题,接受自己的不足。

相关文章

  • 绘画疗愈自我训练营-《爬山图》

    画者基本情况: 喜欢爬山,但是很少去爬山,如果有时间一定要去带着家人去。 画前当天让你印象深刻的事: 当天没有什么...

  • 爬山图——绘画疗愈自我训练营作业

    画者基本情况:全职妈妈两年,曾在公司工作五年,待遇一般。 画前当天让你印象深刻的事情:原本爸爸计划带奶奶去隔壁市体...

  • 3个人3场分享,告诉你如何通过绘画疗愈,重启人生?

    时间过得真快,16天疗愈自我训练营已经进行了10天了,初次接触绘画心理疗愈的新学员们,都有哪些收获呢?绘画心理学又...

  • 绘画疗愈自我

    第二课 画者基本情况: 34岁 小企业做着轻松的文职工作,方面照孩子和家庭 画前当天让你印象深刻的事:比较平淡的一...

  • 绘画疗愈自我:登山图——兔子

    2020.09.03 画者基本情况: 33岁已婚女性,目前是996的上班族。客观上来讲比较多才多艺,金融学硕士,在...

  • 画会说话

    绘画即疗愈。绘画对一个人益处最大的,是过程,不是结果。它是一种非常好的自我疗愈,提高正能量的方法。 绘画是潜意识的...

  • 绘画疗愈

    什么是绘画疗愈? 绘画疗愈是心理艺术疗愈的方法之一,不需要有任何绘画基础,是让绘画者通过绘画将潜意识里压抑...

  • 感谢

    从春节到现在,陆陆续续购买了很多线上学习,也参加了很多线上的学习训练营。有运用曼陀罗绘画方式自我成长,疗愈情结的,...

  • 我与曼陀罗

    曼陀罗绘画,是与自我连接极好的方式。 通过曼陀罗绘画进行自我觉察和疗愈有着很长久的历史。 在心理学界,心理分析大师...

  • 过度“自省”容易导致抑郁吗?

    当值编辑 | 大花 配图来源 |郁金香绘画疗愈成长营 自我反省是好事,可从中反思自己的错误,以至于获得更好的灵感以...

网友评论

    本文标题:绘画疗愈自我训练营-《爬山图》

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lrwzsktx.html