一月四号

一月四号

今天算是加入趣我运动教育的第一天，其中起伏坎坷就不多说。今天Bob给我安排的工作主要对趣我品牌，以及其核心价值的认识，简单点说就是趣我到底是做什么的，做这些事情的意义是什么。

有认识到趣我运动教育其实是为青少年儿童提供专业、创新、未来准备型的运动教育。

其实我们很多家长可能不知道，孩子的大脑运动中枢是最早发育的部位，大概到六岁，孩子运动中枢的发育会遇到一些瓶颈，而其他与记忆、语言、逻辑判断等相关的中枢发育瓶颈都是在运动中枢发育之后，所以6岁以前的孩子是学习基本运动模式的黄金时期。所谓基本运动模式指上肢的推、拉、旋转，下肢的双腿蹲、单腿蹲、屈髋。那这些最基本的运动模式通过组合就形成各项不同的技术动作。（如跳，有下肢的双腿蹲、屈髋动作，上肢的旋转共同组成跳的动作），（如跑有下肢的单腿蹲、屈髋，上肢的旋转共同组成）

趣我运动教育课程是在非竞争的环境中，融入绘本，情境等元素，根据孩子能力差异制定个性化的学习运动技能。

通过基础运动模式的建立，慢慢培养孩子6大身体素质，3-6岁主要侧重在协调、平衡、灵敏，7-12岁主要侧重在心肺耐力、速度、力量训练，当孩子身体素质足够优秀的时候，不需要过早的利用意志力去完成一件事情，使其过早的失去兴趣。同时培养孩子的运动思维模式，运动改变大脑。让孩子在整体健康（身体素质、头脑思维、情绪管理、团队社交）方面有所提高和为未来做准备。

最后的目的就是让每个孩子做自己的冠军。

以上便是趣我运动一直在做的事情，很高兴也很荣幸可以加入这个团队。

另外下午的时间Rita给我做了客户对趣我的感知以及接待过程中遇到的一些问题如何去解决。最主要的是要注意语言色彩，尽可能的用正面的词汇进行孩子情况的评价。另外提到首问责任制，就是客户在问到问题的时候，最近的人需要全程解决该客户问题。最后Rita给我讲了每日四象限。就是每天上班前需要填写今天需要做的事情，区分重要紧急、不重要紧急、重要不紧急、不重要不紧急的事情，下班后进行复盘。另外还有一个番茄时间，指花25-30分钟专注做一件事情，不能被打断，如果状态好，也可以连续几个番茄时间，如果状态下滑，可以给自己10分钟左右的一个薯条时间进行休息或补充能量。最后四象限下面也会有每日成就，写出你这一天当中最有成就感的事情。

最后晚上跟了一堂课。了解课堂结构，先讲故事主题，然后给出目标，然后很孩子克服一道道难关，最后达到目标。课后会和家长做一些分享与沟通，分享孩子在这节课哪些动作有进步，有到位，是否有更专注、互动、独立思考之类的。

那今天最有成就感的当然是带课，课上发现叮叮小朋友融入感不是很强，动作相对也比较生疏，上肢力量需提高。所以这节课会和她多进行单独互动和抱着进行一些动作指导。课后她妈妈说她竟然会愿意给我抱，因为平常都很少给她抱的，瞬间觉得和小朋友又近了一步。当然，任重而道远，这才刚刚开始呢！