所谓的“整劲”，就是通过站桩的方式，运用呼吸和意念，气，血的配合，把筋“拉”出来的同时，松开骨节。再用斗榫的方法重新组装，此时，我们开发出来的筋络，是筋络而不是经络，会把我们的身体重新捆绑起来，这就是“整”的形成。在意念支配下，筋的运动会使各骨节从足底到手指贯穿展示出来的，就是“整劲”。
所谓的“整劲”，就是通过站桩的方式，运用呼吸和意念，气，血的配合，把筋“拉”出来的同时，松开骨节。再用斗榫的方法重新组装，此时，我们开发出来的筋络，是筋络而不是经络，会把我们的身体重新捆绑起来，这就是“整”的形成。在意念支配下，筋的运动会使各骨节从足底到手指贯穿展示出来的，就是“整劲”。
所谓的“整劲”，就是通过站桩的方式，运用呼吸和意念，气，血的配合，把筋“拉”出来的同时，松开骨节。再用斗榫...
柳印虎的说法，代表了他的观点，不是我的观点啊。不过，我们至少可以这么认为：柳印虎认为郝月如、杨澄甫两位先生是有刚整...
陈鑫拳论云,“其劲皆发于心内,入于骨髓,外达于肌肤,是一股劲。"即一股周身一家的整体劲,也即通常所称道的太极内劲,...
【神形合一的意念劲】 太极拳强调“以心行气、以气运身”，“中和元气，随意所之，意之所向，全神贯注”，要求在意念主导...
一山一水一景色， 月光树影傣竹楼。 朦胧曼妙小卜哨， 穿林打叶舞婆娑。
关于作者 劳伦斯·科恩博士，是美国临床心理学家，两个孩子的父亲，同时也是一位资深儿童心理医生。他专注儿童心理和亲子...
文‖懿明嘉望舒 图‖懿明嘉望舒 文章首发于公众号懿明嘉望舒 前几天，偶然看到了董卿老师刚做朗读者时的一个访谈，在访...
明永乐初年，河北顺天府治下东平县董府，是该县有钱有势的大户，董府老爷叫董承，据说是朝廷董丞相的远房侄子，平时依仗董...
就太极拳要求劲整来说，其太极劲讲究“劲起于足，发于腿，主宰于腰，而形于手指”。此处之“劲起于足”，非指一般意义上的...
许多内家拳修炼者偏爱发劲，甚至以发劲为目的。单纯发劲，并不能代表内家拳特点。内家拳的劲是整劲，其它搏击术的发劲也都...
本文标题：整劲的解读——河北董刚望
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