说到性感,曾经人们大多会说丰胸翘臀。
但是在以瘦为美的现在,
尽管你没有傲人的胸围也没关系!
只要有细腰和马甲线,
你就是发射性感的信号塔!
娱乐圈中有越来越多的女明星练出了马甲线,
比如因为马甲线成功洗白的,
被称为“马甲线女神”的袁姗姗。
还有最近因为马甲线成为励志女性的
46岁的“佟掌柜”闫妮。
袁姗姗和闫妮自从练出马甲线,
人生仿佛开了挂
但是你直达他们是用什么方法练成的马甲线吗?
夏瘦法,让你瘦,给你马甲线!
但是荧幕前的你都不知道
一众年轻小姑娘嗷嗷喊着羡慕。
但其实,练出马甲线并没有那么难~
只要有掌握了夏瘦法,马甲线并不遥远
首先你要知道,
导致女性腰部肥胖的主要原因有以下5点:
1.饮食不良,脂肪堆积
2.姿势不良
3.宿便堆积,代谢差
4.缺乏运动,腹肌松弛
5.压力紧张
如果可以改变其中任意一点,
腰都可以瘦一些。
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想要更进阶出马甲线的话,
那必须就是坚持做运动啦~
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