B，增肌粉补充蛋白质的同时，补充了主要损耗的提供物质的碳水化合物。
C.训练后高GI增肌粉迅速提升胰岛素水平，有助于蛋白质吸收和恢复！
原理：训练结束后，肌细胞受损，需要蛋白质来修复受损细胞。没有碳水就不能刺激胰岛素的分泌，碳水刺激胰岛素的分泌，在胰岛素（打开的钥匙）的作用下，打开肌细胞壁胰岛素，如此蛋白和碳水就能进入肌细胞供肌细胞营养补充。
D.蛋白粉蛋白含量过高？疑惑！！！好像与题主题不符！
B，增肌粉补充蛋白质的同时，补充了主要损耗的提供物质的碳水化合物。
C.训练后高GI增肌粉迅速提升胰岛素水平，有助于蛋白质吸收和恢复！
原理：训练结束后，肌细胞受损，需要蛋白质来修复受损细胞。没有碳水就不能刺激胰岛素的分泌，碳水刺激胰岛素的分泌，在胰岛素（打开的钥匙）的作用下，打开肌细胞壁胰岛素，如此蛋白和碳水就能进入肌细胞供肌细胞营养补充。
D.蛋白粉蛋白含量过高？疑惑！！！好像与题主题不符！
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1. 蛋白粉：促进肌肉增长，增强免疫力。（训练后和早晨最佳） 2. 肌酸：增肌肌肉力量，提升泵感。（训练前） ...
“增肌粉”一词初听起来高大威猛 所以健身增肌人群都该用增肌粉 这是新手的普遍观点，实际上错得离谱 今天非常有必要再...
饮食增肌:增肌训练前后加餐第一错 — 空腹运动，不加餐 饮食增肌:增肌训练前后加餐第二错 — 训练前吃大量蛋白质 ...
1. 蛋白粉：促进肌肉增长，增强免疫力。（任何时间服用） 2. 肌酸：增肌肌肉力量，提升泵感。（训练后） 3....
1肌酸粉，增肌粉定于每月第一周停用，训练时补充蛋白粉，最好是欧普特蒙的.这一周就定为腹肌周。感觉的身上肌肉围度变...
本文标题：对于一般人群，增肌粉比蛋白粉更适合增肌训练后的即时使用，主要原因
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