这本书探讨的是什么才是真正的成熟。下图是本书的思维结构导图：
图片来自樊登读书会
我们在生活中总是会说某某人不成熟，但是究竟什么才叫成熟？判定一个人是否成熟的标准是什么？很少有人能给出一个准确的定义。这本书给了两个判定标准：是不是自律；是不是懂得真正的爱。
1 自律——解决人生问题的重要工具
书中给的自律的定义是：主动要求自己以积极的态度去承受痛苦、解决问题，痛苦才会变成我们学到的知识、经验。
我以前对于自律的理解仅限于做事有规划、不拖延，但是现在才知道这个理解过于狭隘了，没有去思考深层次的共性问题。不自律不仅表现在做事拖延，还包括：对问题假装视而不见，敷衍应付，幻想问题能自动消失；用酒精毒品麻痹自己，求得暂时性解脱；神经官能症（认为所有的责任都是别人的）等等一切不愿面对问题的行为。
自律四原则
那什么才算自律？书中给了四个原则，分别是推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
(1)推迟满足感
吃东西时，你是先吃喜欢吃的部分，还是习惯于先吃不太喜欢的，把喜欢的部分留到最后？工作时，你是先做困难的事情，还是先做容易做的，把困难的工作拖到最后？那些只顾当下的安逸、快乐而不能对长远未来带来益处，甚至有害的行为，都不是推迟满足感的行为。
亲子教育是如何影响“推迟满足感”的？
一个孩子，如果不能静心去学习，总是想着抓紧时间去玩，就属于不懂得推迟满足感的表现。当然这很大程度上受父母的影响。如果父母自己不自律，在孩子面前酗酒抽烟、没有自制力，孩子就会有样学样。如果父母懂得自律，生活井然有序，孩子就会把自律的生活视为理所当然。
父母对孩子的关爱至关重要，如果孩子从小没有获得足够的安全感，长大后就容易陷入“今朝有酒今朝醉”的行为模式，先抓住一切能抓住的快乐再说。
要培养孩子自律，需要父母投入足够的时间、耐心和精力来关爱和照顾他们，孩子浪费时间，是因为他们认为自己的时间没有价值。如果父母能关爱孩子，陪伴孩子，他们才能体会到自己的价值感，才会更加珍惜时间，更加自律。
(2)承担责任
想要解决问题，必须勇于面对问题，承担责任。然而生活中经常会遇到这样两类人，一类人只知推卸责任，认为所有的问题都是外在的人或物造成的。他们经常说的话就是：“都怪你，要不是你...，我就...”这种人的情况被称为“人格失调症”；还有一种人，认为什么都是自己的错，过多地为自己包揽责任，这个极端就是“神经官能症”。
唯有直面问题，明确自己可以有所作为的职责范围，该是自己的责任时勇于承担，不是自己的责任时不要过分包揽，这才是解决问题行之有效的道路。
(3)忠于事实
这里有一个概念，叫移情。作者斯科特将移情定义为：把产生和适用于童年时期的处事模式，照搬到成年后的环境中的行为——哪怕它们已不再适用。这就是过期“人生地图的诅咒”。
简言之，就是人们会把对于一个人的看法和经验，移植到其他人身上，认为其他人也这样。
过期的人生地图，就会让我们抱着过去的经验和做事套路不放，以至于常常罔顾眼前的事实，因此并不能有效解决问题。之所以要突破移情，是为了能以“解决问题为先”的角度去考虑解决方法，减少不必要的坚持损耗。
(4)保持平衡
保持平衡是上述几个观点的综合状态。对于延迟满足感来说，既要做到适当推迟，又要尽可能的过好当下。比如我小时候，每年冬天爷爷都会买一大袋子苹果。但是每次他都让我先吃烂的，结果烂的吃完了，原来好的苹果也烂了。对于承担责任来说，既要勇于承担，又要拒绝不该承担的责任。对于忠于事实来说，既要保持诚信，然而在某些特殊情况也需要善意的谎言。保持平衡，意味着建立富有弹性的约束机制，要让心智成熟，就得在彼此冲突的需要、目标和责任之间保持微妙的平衡。保持平衡的最高原则是“放弃”。适时放弃，是避免失衡根本法则。
有关爱的问题下次再分享。
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