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20170303放松自我

20170303放松自我

作者: ussd | 来源:发表于2017-03-02 21:53 被阅读1次

我最清醒的时间,是早上刚醒来的时候,一些平时考虑很久无解的问题,好象灵光闪现一样出现答案,这是为什么?

因为我们的大脑象电脑一样,有内存与硬盘,内存能够快速存储与处理信息,但是容量有限,深度不够,只能解决相对容易的问题;硬盘放着大量的信息,能够结合各种信息进行处理,解决困难的问题,但是处理速度慢。我们白天更多调用的是内存,只有在晚上休息以后,大脑开始整理硬盘,邦你分析白天遇到的困难,所以,充分的休息后,才会出现灵光。

我喜欢定期去旅行,充分放松,让大脑的内存暂时休息,接收更多的信息到硬盘中,这也是一种提升自我的方式。

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