(中午,食堂)
宝爸:今天中午食堂的菜不够硬啊。
同事:(使劲噎了口米饭)没事,今天的米饭够硬!
宝爸:•﹏•
硬拉可分为:屈腿硬拉、直腿硬拉、相扑硬拉、罗马尼亚硬拉! 屈腿硬拉 屈腿硬拉作为传统硬拉,主要锻炼部位为下背部腰部...
站姿:双脚后跟相距大约8-12英寸,约21.3厘米-30.5厘米。 杠铃杆距离小腿大约1-1.5英寸,2.5-3....
今天继续讲硬拉,此种硬拉讲解基于传统杠铃硬拉,非罗马尼亚硬拉和直腿硬拉。 首先,硬拉很容易训练过度,一次大重量的硬...
鸡蛋鸡蛋你好硬, 硬的像一把椅子。 鸡蛋鸡蛋你好硬, 硬的想像一辆自行车。 鸡蛋鸡蛋你好硬,, 硬的像...
钢铁侠的硬照 美国队长的硬照 绿巨人的硬照 雷神托尔的硬照 金刚狼的硬照 万磁王的硬照 卢卡斯·毕肖普的硬照 野兽...
心里不要怕
感谢 祝福 期望 都不用多说 不是我不稀罕 是怕你太柔软
(中午,食堂) 宝爸:今天中午食堂的菜不够硬啊。 同事:(使劲噎了口米饭)没事,今天的米饭够硬! 宝爸:•﹏•
早上吃饭,吃的是昨天的剩馒头。我怕馒头在方便袋里捂着会变质,所以敞着袋子口,不靠袋子的部分有点干了。儿子拿起一个,...
早上去东莞居然忘记带身份证了,还好可以办理临时身份证 中午回来差点约了刘 最后还是没见到 地位差异导致心理强弱 下...
本文标题:硬
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