昨天的原生家族图,就已经让我意识到我在不自觉地重复父母的教养方式,也让我意识到我可以通过觉察和成长,来切断这种无明的传承。
与父母的关系是一切关系的源头。很多时候,父母给出的爱和孩子想要的爱之间是有差距的,而这,往往就是亲子关系痛苦的根源。我们痛苦,我们抱怨,我们告诉自己不要活成父母那个样子,然而你偏偏就活成了他们的样子。是的,你所抗拒的,必会持续。要想改变,就先接纳,接纳这个真实的父母,接纳这个不完美的父母,去看到父母不完美的行为背后,他们已经给出了他们能给出的最好的爱。当我保持这样的觉察的时候,我发现我可以做到对他们完全的接纳,但是在和父母的相处中,或许是儿时深藏的潜意识被触发,依然会对他们产生许多的不满和不接纳。那么觉察,觉察,保持一颗觉察的心,让改变,从我这里开始发生。
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