曾经有心理学家研究，让一位经理，每天找到随意某位下属的一个优点，然后当面说出来，赞美他这个优点，每天坚持做一件这个事情。然后，一段时间后，这位经理的心态更加阳光了，身体也变得健康起来。而意想不到的是：整个团队的气氛更加积极，绩效居然提升。
对管理工作有经验的人来说，人对了，往往什么事情还没有开始做，已经成功了一大半，人不对，往往事倍功半。
不挑乖乖仔，而是一个能带领公司走出自我的接班人。
你可以把时间和行为连接起来，一到点就做一样的事。
有人考察了近代50个最有影响力的作家，思想家，哲学家，发现他们流程不同，但是各有各的流程。
万维纲说，高手要主动选择情绪。
中科院有个物理系的研究生，对穿衣打扮完全不在乎，他的一个朋友看不下去，就带他去买衣服，有一件衣服很适合他，结果他很高兴，说买5件吧。
需要做这件事的时候，你能不能按时出现在这里，老老实实做这件事，而且长期不变。
每次只做一件事，还要有提高。
想要被接受可以假装被接受或者想象被接受。提高欢迎度。欢迎度是可以传递的。
你是什么样的人，比你怎么做更重要。
合乎本性的东西都不是恶。
做事情一定要抓重点，持续的抓住重点，就抓住了最高效率的关键。
不要事事追求完美。
选重要的有价值的事做到完美。
把你说的不对统统改成对。在谢谢后加上你或者名字。请别人帮忙的时候加上好吗。聊天的时候多用你，少用我。多用我们能迅速拉近关系。赞美别人期待被夸奖的部分。不能嘲笑朋友喜欢的人或者东西。真性情是说真话不是说难听的话。看破，但是不点破。聚会时考虑少数派的感受。寻求合作的时候说自己能给对方什么。对最熟悉的人保持尊重和耐心。记住对方爱吃什么。以上所有根本上是把别人放心上。真正的情商高，不是虚伪，是温暖。
立刻行动很重要。时刻想着憋一个大招的人，本身能力就不足。
小孩子有时候会攻击父母，父母觉得不舒服，这时候父母要制止孩子的攻击，去向孩子反馈你的真实感受。做真实的自己。既有抱持，也有兽性。
让孩子的生命有韧性，也就是他们觉得我可以在这个世界上做我自己。
弗洛伊德说，人必须学会表达自己的攻击性，否则就会生病。
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