【2020-11-13 农历九月二十八 星期五 阴 日更275天】
凌晨早起，准备早餐，和影子姐约好一起出去跑步。
六点半准时出发，一路向东，迎着早起胖嘟嘟的大太阳，一口气跑了近六公里。
影子给我录了一下跑姿，大大的不合格，脚跟落地伤膝盖啊……唉～自己很无知的居然跑了五百多天了！
出去跑步，聊聊生活，聊聊孩子，聊聊压力，聊聊习惯……突然觉得也这样的普通日子，也有值得我珍惜的点滴。
每天正念，为少年，为老爸，为姐姐，为自己！希望越走越好。
【2020-11-13 农历九月二十八 星期五 阴 日更275天】
凌晨早起，准备早餐，和影子姐约好一起出去跑步。
六点半准时出发，一路向东，迎着早起胖嘟嘟的大太阳，一口气跑了近六公里。
影子给我录了一下跑姿，大大的不合格，脚跟落地伤膝盖啊……唉～自己很无知的居然跑了五百多天了！
出去跑步，聊聊生活，聊聊孩子，聊聊压力，聊聊习惯……突然觉得也这样的普通日子，也有值得我珍惜的点滴。
每天正念，为少年，为老爸，为姐姐，为自己！希望越走越好。
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本文标题：2020-11-13
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