现在是晚上23:56，希望算今天的文章吧。
最早看到n+1，是在奶爸关于学习英语的文章中，大意是要想能够坚持英语进步在选择学习材料时候得n+1的难度。不能太简单，那样就没有挑战性没意思了，也不能太难，否则难度太大很容易气馁自我放弃。n就是现在你的水平，1就是比现有的水平难一点的。这样一点一点的进步才能坚持长久。
每天进步一点点，这个道理与理论听起来都非常正确，但要是能实践的好才算数。过份高估或低估自己，都是常有的事情，我觉得更容易犯的错误是决定初期高估自己，然后低估自己，最后放弃。你要学英语，马上搬回来大部头的原著，决定必须啃下来，不日之后感慨太TM难了，根本看不懂，束之高阁。你准备减肥，好，听人说要有热量差，那就少吃，天天除了一个苹果啥也不吃，坚持了一周效果显著，两周之后实在不行了，见了吃的东西眼睛就放光，很快反弹了，几次折腾后，认定了自己恐怕此生无缘苗条了。
一定要牢记n+1法则，循序渐进的做事情。我最近在遵守n+1做得事情有两件：每天写大于68字+原创照片，努力不痛苦的科学健身减脂。期待明天更好的自己！
每日一图～重霾停课天
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本文标题：想可持续的进步，必须遵守n+1法则！
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