六点铃响,健壮的身体就是一切,映入眼帘,鞭策着自己赶紧起床
起床第一件事:第一件事一定不是回到问题中,一定不是回到头脑中,而是回到爱中,学会用心,在艳主高能量群里朗读轻而易举的富足是个不错的选择,用心朗读每一天的功课是一个非常好的清理,把自己能量拔得高高的,为美好的一天打好基础

晨起第二件事:徒手健身,去健身房健身总是不方便,难以坚持,而徒手健身真是个不错的选择,半个小时就能达到非常棒的效果,关键是一边健身一边陪小情人,看着我健身,她兴奋的不得了,又潜移默化的影响了她的运动意识,简直太棒啦

晨起第三件事:靠墙站军姿5分钟,同时练习呼吸,这是为演讲做准备,任何伟大的思想都需要通过演讲让大家了解,会有一天,我会站在我喜爱的舞台上,让大家看到我,感觉一定很美,哈哈

晨起第四件事:吃一顿营养美味的早餐,给身体百分百的能量
晨起时光,如此美好

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