犹太人的《塔木德》讲:"一宿虽有哭泣，早晨便必欢呼"。从历史上来看犹太人可谓命运多舛，然而难得的是他们练就了调整心态的最高本领，也使他们跨越了很多的艰难险阻。
犹太人非常善于调节情绪，其中的秘密就是:"要好好地度过今天"。而不是一周，一月，或者一年，而只是24个小时。
换一个角度去看现实生活，给出一种与众不同的思考，这需要一定的想象力。也许很多人都能做得到，但是如果连续换几十个不同的角度，而且每个都要很精彩，这就不是普通的想象力了，而是一种厚实而卓越的想象才能，你可以现在开始练习。
犹太人经常会这样鼓励自己，早晨醒来时，你真正能掌握的，唯有今天而已。
假设，也许你正被现在的生活所折磨，或者被一大堆决定和责任搅得焦头烂额，而现在你只渴望一件事，那就是简单的生活。
比如，你可以选择做一只猫，你可以整日悠闲地走着猫步，悠闲地甩着尾巴，鼻子蹭蹭主人的脸颊。忘记做人的时候，你才能体验做猫的感受。
比如，就在此刻，你摸摸包里，里面有一个支只有你才知道的魔法棒，它可以帮你去改变和实现，你有什么愿望呢？
春发，夏长，秋收，冬藏。马上立春，试着写下今年的清单。这些清单可能来自于银幕、书籍、剧场、书单、或者别人的生活，他们都是你深感兴趣，而且还能给你带来娱乐的事物，你可以随时记下脑海中涌现出来的想象的角色，情节转折或者是精彩的对白。
不要自我限制，不要理会要是这样做会花很多钱，或者你会觉得在你的身上可能也许完全不可以实现，先不要那样想，用你的小魔法棒帮助你自己。
有一个意念引出另外一个意念就好，你只要不停的去想一想，会是什么呢？
积极主动滴尝试
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