人的一天,最简单其实就是吃饭,睡觉!所以说人每天必须做好的两件事的就是吃好饭,睡好觉!
从今天开始,我就要优先做好这两件事:早睡早起
早睡早起,在我们农村的上一辈的人是非常容易做到,反而我们这些所谓的年轻人却觉得难于上青天。出现这种情况的主要原因有两种:
1、生活压力大,现在生活成本高,很多人要想维持生活,必须要加班加点的工作,熬夜。
2、精神空虚,沉迷网络。很多熬夜者,单纯的就是不想睡而已。
所以,要做到简行,也不是那么的简单。简行,不是躺平,而是有目的的追求高效和自然。正所谓:一阴一阳谓之道!简行者,简约而不简单!
网友评论