我身上的五个特质

【通过过往的5件骄傲的事情，总结自己的身上至少有哪5个最为核心的品质，正是因为有这5个核心品质，才促成了这5件事情的发生。 这5个品质将帮助你现在和未来获得怎样的人生。】

通过昨天的五件骄傲的事情，总结我身上的5个优秀品质：爱学习有觉知、坚韧有内在力量、有主见敢于接受挑战、真诚善良有爱。

【爱学习有觉知】从小就知道自己脑子不笨，所以在各种学习的过程中，也都没有什么压力，只要自己愿意投入，都能够做的很好，也是因为这份笃定让自己从故乡的小村庄里一路来到这个定居的大城市。学习让我从小就得到了很多的滋养，弥补了小时候因为别的原因受到的忽略，所以也就养成了爱学习的习惯，而这个习惯让我受用一生。过去的30多年，不管在人生的哪个阶段，都一直没有停滞学习的脚步，而也是因为自己的这份持续的努力，才让自己的生活、家庭都经营的越来越好。而在学习过程中，自己也养成了善于思考的习惯，这份善于思考在慢慢的成长路上转位更敏锐的觉察里，觉察自己和觉察身边的人，对自己的觉察促进了自我成长，让我更投入的去体验，去感受，去全力以赴的正确自己想要的，也是这份觉察让我在与别人的互动里更容易做到共情更善解人意，让我收获了很多和谐友好的关系。终生成长有觉知的生活，不管是在过去当下还是未来都将伴随在我身边，让我更亲近自己，服务生命。

【坚韧有内在力量】那一次的泰山穿越让我看到我的心里住着一个了不起的自己。我可以做到拼尽全力的穿越泰山，也同样可以穿越人生很多的看似不可能的障碍。我还体会到，面对挑战，只要有坚定的决心和毅力，走过去就能看到美丽的风景，而每一次的成功体验在未来的路上都会给自己更多的力量。带着这份坚韧和穿越的体验，未来的路上，我一定也可以勇敢的去面对任何的挑战，并且我坚信自己能够看到最美的风景。

【有主见愿意接受挑战】回望过去的时光，我知道我一直都是一个有主见的人。在每一个关键的时间点上，我都能够为自己做出内心的抉择。并且我也愿意去为自己的决定努力。而再每一件我认为重要的事情上，我都会专注的去投入，愿意去研究，去学习，去成长。只要有这样一份专注和热情，哪怕是比较陌生的领域，通过自己的努力也可以做的很好。过去，我经验了这样的过程，未来经由我身上的这份专注和投入，我想我一定也会在自己心有所属的领域拿到自己想要的结果。

【善良有爱】嗯，这是我身上引以为豪的另一个特质。我知道我一直都是一个善良的人，而且我的心里有满满溢出的爱。在过往的那些日子里，因为我的善良也结了很多的善缘。我愿意自己身上这份闪亮的特质散发更亮的光芒。我也知道，我是一个有爱的生命，有感受爱的能力，不管是对家人还是朋友甚至是陌生人，因为这份爱我也得到了爱。知善至善，爱满自溢，以一颗善良有爱的心，在未来继续经营我的人生，经营我的生活，服务我身边更多生命。

【真诚愿意与人联结】我是一个真诚的人，我愿意敞开自己，去表达呈现自己，更愿意去与身边的人联结。从小到大，自己一直有一颗真诚的心，并且能够把这份真诚散发出去。我拥有真诚，也愿意去感受真诚，更愿意用这份真诚去联结生命。未来，我会带着这份真诚，继续去成长并回馈社会，我相信诚者自成，我也坚信，这份真诚会让我有更大的力量去支持身边的人。

当我写下这些，并且深深的与自己的特质联结的时候，我发现，原来我是一个如此优秀的人，我的品质让我引以为傲，我也坚信这些品质过去能够成就我，未来也一定能够成就我。感恩自己的这份觉察。

爱人眼中的我【①有爱，不管是对家人还是社会、②愿意成长自己变得更好  ③包容   ④善于沟通 ，愿意与人联结  ⑤感觉敏锐并且能表达出来让对方接收到】，听完先生的描述，我觉得很受滋养。原来他一直都看到了我的好。

儿子眼中的我【①爱分享、爱观察、②爱学习  ③ 做饭超级好  ④ 爱帮助别人  ⑤ 爱说话】，儿子眼里的我，让我觉得特别的温暖，我相信儿子看到的我身上的这些特质，是已经融入到他身体里的，他一定也会成为一个爱分享爱观察，爱学习爱帮助别人，同时热爱生活愿意沟通的人。

20年闺蜜眼中的我【①情感细腻，有很好的自我觉察能力②思维能力强，做事有条理 ③文笔好④厨艺不错，是个称职的家庭主妇 ⑤勇敢坚强 ，敢于接受挑战 ⑥与人为善，愿意自我呈现 ⑦有主见，做事有章法 ⑧对自己挖掘很深，知道自己的需要 ⑨有目标 有理想 是个优秀且逐步在走向卓越的人】，闺蜜眼中的我给了我满满的力量，让我觉得，我是一个如此优秀的人。

我知道，这些特质都在我的身体里，过去的时光成就了我，当下的时刻历练着我，未来的日子会继续陪伴我。这就是我，一个熠熠生辉的我，带着觉知、韧性、主见、善良和爱去达成目标，成就自己，服务社会，我会成为一个卓越的人。