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认识本来的自己,允许自己真正的改变

认识本来的自己,允许自己真正的改变

作者: 和时间做朋友 | 来源:发表于2020-03-23 20:20 被阅读0次

从小到大感觉自己就是那个差一点点的学生,通过不怎么努力保持在中等偏上的成绩,完全不努力当然倒数的成绩,而一旦努力就能拿到满分。

但事实上我很少这么做过,在了遥远的道路上之后,我发现自己内在有很多的限制,限制是不允许自己变好,有很多的自我破坏性。

当我疗愈了,自我破坏性之后,又停了,停留在一个中立的状态停滞不前。

内心还有恐惧,对成功的恐惧,成功就意味着我需要放弃一直保持的愧疚感和对他人的忠诚。

我也知道内在的潜能是最大的,一旦去敞开迎接自己的天赋能量,改变是巨大的,具有颠覆性的。

我一直不相信自己的疗愈能力,事实上从我刚开始接个案开始,就显示出很强的疗愈效果。是我不愿意去接受这个事实---我是天生的疗愈师。

每个人都有保护自己安全的需要,表现的笨一点差劲一点对于过去的我是有好处的。

疗愈最主要的是要关注自己底层的情绪模式,亡羊补牢为时未晚,但如果只在表面做文章,里面迟早会腐烂。

真正的蜕变是需要痛下决心和迎接挑战的勇气,我们迟早是要了解和接纳真正的自己。

今天很开心,终于可以很安静的去听课,去专注的做一件事。而且也非常的确定从今天开始我是那个想做什么都可以做成的人。

你可千万不要笑我,虽然这么简单的事,要能自发的感受到喜悦与平静,对于我来说是非常的久违。

我的一位朋友她能够因为每天听课学习感到开心,而对以前的我来说真得是极度痛苦的。

真得安静的坐下来一次只做一件事。通知在脑海里的画面是,每次一件事做到一半另一件事就出现了,我好累,好忙啊。

疗愈童年未养成的习惯对于已经成年的我来说甚是挑战,因为要去做一件自己从来不会做的事情,也只有不断的清除内在的限制,欢迎本性具足的自己,哈哈,原来那个本来的自己是什么都会做的,只是我们完全忘记了。

特别感恩今天的突破,感恩一切万物。

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