5.13@2021

流水不腐，户枢不蠹，动也！流动的水是不会腐臭，经常转动的门轴也是不会腐烂，运动，生命力旺盛持久的源泉。运动，贵在坚持，坚持前期双脚双腿是轻松的，没多少点步履沉重的意思；坚持中期，一切感觉都变了，前期双腿轻快的范儿早已无踪离去，当下双腿举步维艰，双脚重如铅坠，如是，酸化疼痛的肌肉，灵活敏感的神经，怎不令你想一番席地而卧，歇晌时日。生命在于运动，运动，真不见得多少人愿意坚持到已成习惯的后期，如人的一日三餐一样！