我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。
柠檬是一种受人喜爱的精油。由柠檬皮经过冷压程序制成，以保存其敏感细致的天然特质和芳香调理作用。dōTERRA坚持只采用意大利的有机柠檬，因为当地生产全世界最优质的柠檬品种，并由柠檬皮经冷压程序制成。柠檬也是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，也有提高视力及暗适应性，减轻疲劳等功效，对人体十分有益。
根据美国马里兰州巴尔的摩健康科学研究所的研究发现：这是治疗癌症的最新有效妙方。柠檬(柑橘类)是一个神奇的产品，功效强于化疗10,000倍。可有效杀死癌细胞。（光敏12小时）
柠檬精油由柠檬皮经过冷压程序制成，以保存其敏感细致的天然特质和芳香调理作用。柠檬精油有两个重要的功能，一是可以刺激白细胞保护身体及预防感染的能力，另一个是它可以中和身体的酸。
历史神话
英文名字Lemon源自阿拉伯文和波斯文，意指柑橘类水果。中世纪的圣战期间，十字军把丰富的宝藏带回欧洲，而柠檬也是其中之一。它新鲜的果实因富含维生素 C 而备受重视，还曾被认为是内分泌腺的补药，用作食品和香水的调味剂也很受欢迎。埃及人认为它是肉类和鱼类食物中毒及伤寒传染病之解毒剂。
柠檬精油
产地：意大利西西里岛
萃取方法：果皮冷压
主要成分：单萜烯90%
使用方法：熏香、涂抹、内服
涂抹等级：N,不用稀释
作用人体系统：消化系统、免疫系统、呼吸系统
特性：抗癌、抗抑郁、防腐、抗真菌、抗氧化、抗病毒、收敛、振奋、提神、滋补
主要用途
祛痰、喉咙痛、全身净化剂、酸碱值平衡、抗氧化、排毒、溶解脂肪、利尿、贫血、呼吸器官感染、抗传染病、消除便秘、脑部损伤、抗酸性体质、活络免疫、 去除老死细胞、肤色明亮、澄清思绪、促进胶原蛋白的产生、消除气味和细菌、抗癌。
其他用法
A 可用於芳香 T 可直接用於皮膚 I 可內服 N 可以不稀釋直接用於皮膚
⊙感冒发烧、免疫力低下引起的炎症、重症：半杯水调和柠檬精油口服以及熏香，都可以刺激白细胞保护身体及预防感染，增强免疫功能，对发炎导致的发烧有退烧效果。
⊙空气环境差：熏香可以净化空气，预防病毒交叉感染。
⊙过食胀气、食欲不佳、肥胖：半杯水调和柠檬精油口服，帮助消化，有助于溶解脂肪、排毒。
⊙胃痛、胃溃疡、胃酸过多：口服和局部涂抹按摩，可中和身体产生的酸，帮助体内酸碱平衡。
⊙风湿、痛风、关节炎：口服，可帮助身体排除酸性物质，调节体内酸碱平衡。
⊙肌肤保养：涂抹按摩，可以去角质，美白淡斑，增加皮肤光泽，减少油脂分泌。使用在皮肤上12小时内避免阳光照射。
⊙瘤、疣、鸡眼等皮肤凸起物：涂抹按摩，可软化消除。
⊙湿疹、荨麻疹、粉刺、青春痘、疤痕：口服，可提升免疫力，抗感染，皮肤修复。
⊙心血管病、动脉硬化、高血压：口服，可调节体内酸碱平衡，提高抗氧化能力。
⊙情绪低落：熏香，可以让人心旷神怡。
⊙家居清洁：涂抹擦拭家中所有器具的表面，是一种天然环保的清洁产品。
顺口溜：
柠檬精油用处佳,内服排毒降血压。
主要产在西西里,物理冷压用果皮。
主要成分柠檬烯,特性抗癌抗抑郁。
作用人体各系统,皮肤消化和免疫。
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