最近对时间的记忆很模糊，之前记忆还算是可以，大概做了些什么心里还是有点数的，可是今天写作业时看到前两天记的日记竟然有种是我写的可是我是啥时候写的恍若隔世的感觉，最近感冒头脑也是晕晕的，加上杂事多到处跑，感觉自己干了很多事但是恍恍惚惚。
真是不服不行，以前总觉得再多的事自己也能顾得过来，工作孩子，还有学习健身，以及兼顾家人感受，这一感冒还是不得不服，高估了自己的精力体力，前两天休息日等孩子午睡了赶紧去做了下肩颈调理，还第一次体验了下艾炙。
中医调理师看了下我的舌头，摸了下脉搏，说我心肺需要调理，建议主要推拿下心包经肺经，再艾炙下肚脐，然后做颈肩调理，这么全套做下来，肩颈确实轻松了好几天。
艾炙的感觉很温暖，本来一个罐子放在肚子上，里面还点着香一样的东西，我还害怕太烫，结果是温暖的感觉，就是艾炙的烟有点点熏的味道，要是禅香的味儿就更享受了呢。
最近在听一个讲黄帝内经的课，也是获益良多，顺时而动，顺势而为，不管是身体还是生活工作都是同样哦。
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艾炙
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本文标题：艾炙初体验
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