地瓜叶窝窝

作者: 金之广 | 来源:发表于2020-07-27 22:37 被阅读0次

文/金之广

自个亲手做的

菜系:鲁菜〈自编〉

名称:地瓜叶窝窝

厨师:金之广

主料:地瓜嫩叶300克

辅料:小麦精粉100克,红辣椒1个,大蒜1瓣

调料:蚝油,香醋,生抽,香油,盐

做法:

1、先把地瓜叶洗干净,控水

2、往叶子上洒少许监,用手轻揉,叶发蔫为止

3、把淀粉均匀洒在叶子上面,同时用手轻轻搅翻。如果叶子粘不住淀粉,可往叶上洒少量水

4、做成中间空、外面圆的窝头形状,熟的较慢;做成扁平如手掌大小的,熟的较快

5、做好上锅蒸

6、把红辣椒和蒜一起捣碎,加少量蚝油,一点生抽,少许香醋,几滴香油,丁点食盐,然后搅拌均匀,权为辣酱

7、蒸5~10分钟后出锅,蘸酱品尝

主治与功能:此乃天然绿色有机食物也。主治食欲不振,肠胃不良,经常便秘者。尤其是大鱼大肉海鲜之人士,效果俱佳。功能多多,不再一一赘述。

这美食,是我儿时的标配,少年的必备,青年的偶配,现在的梦寐!


金之广原创内容,谢绝他用。

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