2019年01月08日(农历2018年腊月初三)星期二 阴 0/7度
如同种子一样,生命原本就在其中,但是如果没有阳光,空气和水,藏在其中的生命就无法展开!人类也一样,我们的生命有无穷的能力,但是如果没有心理营养,身体就不会健康;没有心理营养,心理的巨大能力也就无法实现。 ——林文采

第一次听茹丽君老师分享林文采老师的《心理营养》,从书中看到了一个关键词“重要他人”,“重要他人”是一个心理学的概念,它指的是在孩子心理人格形成及社会化过程中,最具影响力的一个人。这个人的养育态度及行为举止,将对孩子的成长形成决定性的影响。在我走进婚姻,养育了孩子之后,就开始关注这个“重要他人”,在这里找到了答案,这也是我为什么走上自主学习道路的原因吧,因为我要成为自己和他人生命中的那个“重要他人”。

这本是一堂亲子教育课,可发现自己原来是一个身体是成人,心理却未成熟的大小孩,更多的是去学习接纳自己,和过去和解,先给自己做心理营养,才能有更大的能量前行。

五大心理营养指:1、无条件的接纳;2、此时此刻,在你的生命中,我最重要;3 、安全感;4、肯定、赞美、认同;5、学习、认知、模范。只有一个孩子的心理营养足够,他才会健康成长,否则在其后的一生中他都会不断寻觅,并因此引发种种状况,如情绪问题、行为偏差、社交障碍等等,直到找到曾经缺失的心理营养。

如果孩子得到的心理营养充足,那么,生命的五大天性:爱的能力、独立自主、联结、价值感、安全感,便会得以良好生长,它们犹如生命的五朵金花,在人生的旅程中悄然绽放,这是一个人一生中的幸福基石!

0到7岁的孩子需要父母做足心理营养,如果爸爸妈妈不行,他可能就会选择祖父母、老师或其他长辈。25岁之后,做自己的“重要他人”。
这是一门影响我们和孩子一生幸福的关系必修课,在这段旅程中,唤醒自己,滋养孩子,因为这世上惟有父母之爱,是一场渐行渐远的别离!
感恩茹老师的分享和父母们的陪伴,我们都将成长为更好的自己!

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