2022/3/12🍀周六 · SATURDAY
◉ 纲要
愿景跟随
模块具体程序的执行文字化、系统化、索引化、数据化
重复事项的流程改进
脑图系统、有道系统规划改进与两系统的结合
工作赚钱，消费记账。形成系统。 记帐方式学习
运动系统增强
生活、工作环境升级；《小日常》日常小事、家务等必做、懒的做提醒机制
《简书（打卡、日更）》
武群专项打卡
◉ 小结
《100天打卡》 小结：复盘重点，《各模块一句话反思》
（一贯性码字限时：30分钟）
最近变化大的过于隐私了，不适合放在网络上，如果辟开又写不痛快。只能私密了。
复盘：
1，模块一：提高效率
2，模块二：抓住碎片时间
3，模块三：继续
4，模块四：继续
5，模块五：加强
二，随《搞定》《专注力》做事，脑图与总结
在约束中能感到自如，那你就是自由的了。——罗伯特~弗罗斯特
相信感觉
在海量繁杂的事务中，如何以最合适的方式去行动
"相信感觉能让人退后一步与自身的智慧源头联结。"
相信感觉有一些必须的前提，深思熟虑。
作者说迟早都要依靠直觉，这个迟早就很微妙。对每一件事处理时直觉的信任度从哪里来，大多来源于深思熟虑后默认添加的底气。
自由到底是什么，万事万物、整个宇宙都有存在于各种自动自发的约束中，人类存在于其中，自由永远是最高级别的追求。
2021/12/1🍀周三 · WEDNESDAY
◉ 纲要
愿景跟随
模块具体程序的执行文字化、系统化、索引化、数据化
工作赚钱，重启有鱼记账。这次增加一个新帐本，只记消费流水，形成系统。
让流程改进成为每次重复事情的必备
脑图系统、有道系统规划改进与两系统的结合
运动系统增强
生活、工作环境升级
私密日更跟随......
《简书（打卡、日更）》
◉ 小结
私密跟随这几天增加的逐渐有了些眉目，还在摸索中。
随搞定做事在事情内容重点上调整一下，数据跟踪减少一些量产，是否同时增加一下质变还有待体会
◉日更
1随《搞定》做事、2数据跟踪
私密文跟随隐藏项限
◉ 赚钱与消费反思
消费流水，形成系统
2021/8/23🍀周一 · MONDAY
◉ 复盘
晨起瑜伽
防久坐番茄
运动
练琴、左手写字
极简主义生活方式、极简整理系统化
卡片管理
睡前瑜伽
简书三项（打卡、两个日更、迭代）
◉ 碎碎念
周六日，收获巨大，无论精神上还是行动上。
原来一切都是球？原来一切都是圆？原来一切都是环？原来一切都是环闭？原来一切都是线性的
原来认知是如此的复杂、复合、简单
所有所有的一切合在一起，就构成了一个非常神奇的精神世界，以及现实世界
◉ 赚钱与消费反思
62/100自律打卡（周复盘）
下雨了，没法出去浪了，看来明天要浪一天直到晚上了，提前写总结。
🌅周总结 · Summary
“驻足反思，来者可追”
1晨读、瑜伽：
瑜伽周末有想法了，试了试早上不练，闲散时间练一段新的L1阶段，感觉很好。渐渐的就能体会些别的了。
2防久坐：
把番茄都换成了后台弄好的系统编号。用起来很顺溜、秩序和舒服
3运动、走步机、大片
舞蹈减了二十分，加入了力量训练，时间安排上舒服多了。
5零杂物、建立家务系统：
渐渐摸索出些规律
6练琴
发现练琴的意识还要加强，在简书上偶然发现了一个打卡的小岛，练琴时去发个琴和日期的照片，管用
8两个日更
先管数量吧，顾不上质量
每日复盘 打卡及签到：
继续快速、精准
赚钱与消费复盘反思：
继续，争取多写些字
1/2舞蹈课、琴课
继续
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