一个人做有点儿难度的事最爱放弃，但是三个人呢？
跑步难吗？
不难！我可以爽快地答复你。
每天都跑呢？
很难！即使心不甘，但得实话实说。
三个人约定一起跑步呢？能不能坚持下来？
我看行！
现在时间：2021年1月27日星期三，虽然没有听见新年的钟声，但它在我心里确实敲了一下，算一算，我多大了？哇！43！白驹过隙，流年若殇！再不努力，岁月就快马加鞭从我眼前跑没了。所以，2021年的我，要做一个更好的自己！
何为更好？
呵呵，这样说还真是有点儿不谦虚了，难道原来的自己就已经很好了吗？
我低头想了想，其实，还是——有缺点的……
什么缺点？
嗯，就是，是——干嘛要告诉你？让我保留一点儿不好吗？
2021年，做最好的自己！做一个充满正能量的人，做一个有力量、有行动力的人，做一个热爱生活的人，做一个爱运动、爱生命、爱他人、爱自己……总之，就是好好的人！
我觉得要让一个人阳光、健康起来，不是吃药，是运动，是你能坚持的随便哪一种运动，坚持、坚持、坚持……阳光会来照散阴霾，信我！
寒假在家，又不能远行，当然最简单、上手最快的就是跑步啦，那还等什么？跑！
自己跑当然很难坚持，我又不是一个热爱跑步的人，也不是一个明知山有虎还有勇气单挑的人，不过，我是一个同学一喊我就能出发或开始的人。
群里相约跑步，好，应了，开始！
老袁一马当先，截图“啪”的就拍屏幕上了，3.04公里，行，闷声干大事，第一了！
随后董同学就抛出了3.22公里的跑步截图，跑的最远，第一了！
袁同学说：“只能在老高睡觉的时候跑步赢她。”两位同学都跑完步了，我还在床上赖着。约好一起跑，当然不能爽约。室内跑步机上：5.20公里，跑得最晚，当然距离要能拼得过。
第二天，我是第一个跑完的：7.19公里，这是“咕咚”上的里程，跑步机上是5公里，但是我觉得两个都不准，按时间、速度计算差不多应该是6公里吧！
俩同学就在群里聊着天，九点多突然发给我一张合影——南湖单约了，要用总量战胜我！我哪能示弱：单枪匹马以一挑二。势均力敌吧，两位同学合计跑量：室外六公里。
我们已经连续跑五天了，持续去做一件事后，就会喜欢上。每次跑步的时候，我会外放金刚经，声明：我听不懂，甚至有时根本没在听，楼下同样在跑步的身影就吸引了我的目光去追随他们，金刚经就变成了背景音乐。偶尔也有几句听懂了，“六祖……佛陀……明镜……”一会儿脑子又逃离了这些声音，天马行空去了。有时候眼睛只盯着眼前那盆花的一片叶子，但是什么都没想。好处就是忽略了眼下正在跑步这件事。
跑步还有什么是让人心动的呢？不知道别人的答案，我是很喜欢跑步时的大汗淋漓。五公里，说长不长、说短不短，跑完一公里就已经出汗了，五公里的时候，汗珠已经沿着腿、胳膊、前胸、后背、脖子、脸滑落，有点儿痒。胳膊随便一垂，就抖落一串汗珠，身上的衣服都湿透了。跑步结束后我跑到卫生间倒袖子里的水——“哗、哗”两下，爽快！出透了汗再用温水沐浴，当你淋在温暖的水流下的时候，觉得一切都值得！
“听说——三公里专治心情堵塞，五公里治愈各种忧伤，十公里跑完心里全是善良和坦然。”董同学听来说给我们的。
那——你跑了几公里呢？
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