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你的焦虑,并不可怕

你的焦虑,并不可怕

作者: 听风者2 | 来源:发表于2018-11-07 21:37 被阅读37次

前两天,和一个好久不曾联系的老友聊天。

他比我早几年工作,虽然是高中毕业,不过现在的他却也有了一份不错的工作。

在闲聊中,我问他,有没有焦虑过。

他闻言一愣,随即哈哈一笑,说道:怎么会没有,以前有,现在也有,以后也会有的。这个太正常了。

我问:那你不会觉得很难受吗?”

他说道:难受,当然难受了。以前也很烦躁,很焦虑。但是后来慢慢明白了,难不难受关键在于自己的心态。

其实,从某种意义上来说,我感谢这种焦虑感。因为它一直让我有危机感,逼着我不断前进,直至走到今天。

你想想看,你有焦虑,说明你不满意现状,你还有上进心,总比你如死鱼一般,毫无反应要好吧?

听到这里,我不禁愕然........是啊,焦虑,说明我对现状的不满,我还有前进的动力。

焦虑从古至今都有,其实也是焦虑让我们活下来的。

在原始社会,我们捕猎,遇到大型动物,焦虑的人就不敢碰,赶紧跑,而不怕死的人就上去试试,结果有去无回;

在农业社会初期,焦虑的祖先们总是要多储存食物,因为害怕天灾。而不焦虑的人就容易饿死。

所以,从古至今,能存活下来的无不是焦虑的人,因为不焦虑的都淘汰了。

生活在21世纪的我们很焦虑,尤其是在高速发展着的中国,社会竞争激烈。

因为有了差距,所以彼此之间开始比较,所以我们都很焦虑。

但是推着你不断往前跑的,恰恰是你的迷茫和恐慌。

现代年轻人最大的痛苦就在这里。不是没有机会没有选择,而是本来坚定地走着,却突然迷惑下一步该迈向哪。

但你千万不要停下。

我有一位朋友,从 20 多岁开始就不停乱撞。

刚毕业时因为一无所知而恐慌,进了公司特别懵,报表长什么样子?营销这个词到底啥意思?

他的方法是——往死里干,把知道能做的每一件事都做了。

后来确认自己擅长这件事,但还想试试别的,就又换工作。现在已经在创业了,永远都在追着苦头跑。

还有很多很多不愿停下脚步的人。

学了 5 年画画,被老师说没天赋。但还是想坚持看看,万一出头了呢。@jyjy

北漂没房没钱没朋友,但还想拼一拼,我永远相信努力的价值。@萝莉

40 岁转行跳槽,不知道能撑多久。明天早起写方案,闹钟已调好。@庞大的梦

一直驱动着这些人的并不是勇气,反而恰恰是迷茫和焦虑。

焦虑本身是个正常的信号,它告诉你你离开了原来的地方,就算走丢了,至少证明你不是留在原点,是在成长。

一次又一次的痛苦,也在逼着你一次接一次地重生。

没有任何一个人是永远笃定的。但我敢保证,只要迈步往前走,你会发现当时的慌张不会持续太长。

焦虑既然无法改变,不如好好接纳它。因为焦虑并不可怕,可怕的是你不能正视它。

在焦虑的时候,

你一定要告诉自己不要停下来。

因为一旦留在原地,你可能就失去遇见那些美好事情的机会了。

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