五连，5069-心晴，字数：1751
世界上最大的痛苦是什么？是作为一个懒癌重度患者，我的心像沙漠中即将干死的人一样对知识求知若渴，我的身体却口都懒得张开。
一句话，懒人的最高境界就是，懒得去活，懒得去死，懒得不死不活！
你一定还没到这个最高境界吧！但是应该也差不多了！
怎么办？就要这样不死不活地懒下去吗？
如果有一种方法，可以让懒人也迅速上手学习，获得新生，你愿意了解一下吗？不用担心，你可以继续保持“葛优躺”的姿势，就像听音乐一样，享受就行。
第一步：少走弯路就是快。
对于懒人来说，有一个关键字尤其重要-快！快速晋升！快速减肥！快速完成任务！速度必须要快，不然休息的时间又少了一秒！
怎么样才能快速地完成任务呢？有一条捷径非常适合懒人-向高手学习。具体的办法就是请教练、上专题培训班、约见行家等等。在知识付费时代，你可以通过各种途径获得其他人的成功/失败经验，从而极大地减少自己走弯路、岔路的可能性，只要你想，拿来就好，绝对比自己慢慢摸索要来得快、处理得好。
比如我学游泳，自己在网上看视频，练动作，然后在水里扑腾了十来次，都还没有学会。后来请了个私教，三次课就能扔掉浮板自己游了，时间效率飙升三倍！家里其他两个懒人也通过这种方式，快速学会了游泳。
第二步：任务拆分降难度。
同样如果有另外一个关键字可以把懒人直接吓死，那一定就是-多。一万小时定律？要写1000字？No，no，no。
其实就算是正常人，也非常容易被任务的艰巨性吓倒。那该如何破解呢？非常容易，把任务进行切割，划分成小任务，直到小到自己的大脑舒适圈能接受。
比如，我今天要写至少1500字的读书分享稿。如果我只纠结于1500这个天文数字，那我马上撩笔不干了。但是我稍微发散一下思维，把1500字的文章拆分为5个自然段，那每个自然段只需要300字，也就是3段100字左右的观点，相当于3-4句话，这样一来，任务就显得非常容易完成，大脑也就不会罢工了。
把微习惯意识融入到所有让你觉得为难的事情上，慢慢就会微量开始，超量结束，最终一砖一瓦建成高楼大厦。
第三步：温故知新易突破。
懒人虽然身为懒人，其实他的心还是挺大的，非常希望有一个有趣的灵魂。他只是懒到不想学习，希望有朝一日能活到梦里面去。他甚至都懒得去回忆，就让人生一片空白吧！
要激发他的学习兴趣就只能放大招了-温故知新。学习以前学过的或者熟悉的内容，一来因为大脑里有印象，所以学起来快，不觉得累；二来可以重新活跃部分脑细胞，使其变聪明；三来可以用后来的知识形成新的联通通道，从而加深理解，提升提取速度。这样一来，每次学习，都可以获得至少20%的更新和200%的成就感，对于懒癌有很强的治疗作用。
比如我非常想提升我的传统文化素养，可是《史记》之类的大部头我实在是看不懂，《中国古代文化常识》又记不住。于是我开始重新学习古诗词，从《春晓》开始，一个星期背诵2-3首唐诗，不到三个月就基本把著名的唐诗都背完了！
现在带着孩子读诗，基本能脱口而出不卡壳，大家都觉得我的文化素养好高！
第四步：快速反馈进步大。
当然，要懒人坚持三个月的难度无异于难于上青天。但懒人不是天生的，而是在身边所有人的纵容下才长成的。所以懒人要想获得改变，同样需要身边人的帮助，没办法，谁要懒人是懒得自我检查的呢，这些事情，只好想方设法让别人做了。一想到可以让别人忙起来，懒人似乎也不介意多做一点呢。
比如，我想锻炼我的演讲思维和能力，于是我每天发一段1分钟的音频给我的朋友，她每天都给我提意见，于是我进步很快。又比如我想提高摄影水平，我所在的365践行群，每天有人给我拍的照片进行点评。我要减肥，我就跟老铁约好“你每天来提醒一下我称体重”，这样我就真的每天称重，在大吃大喝时也会犹豫一下，不敢懈怠。在这样快速的反馈下，想不进步都难。
第五步：学以致用不反复。
什么？还有第五点？对于懒人来说，五点都太多了！那好吧，反正字数已经够了，就强调三句话。
要想心安理得地懒下去，是抱着西瓜走下去；而不是一会儿摘玉米，一会儿捡芝麻。
每播种一颗西瓜种子，就能多一些悠闲的时光。
让学到的每一个知识点，都成为西瓜种子，能生根发芽结果，你就不是懒人了。
恭喜！你已获得懒人的最高荣誉-自由。
其实，懒是人的天性。每个人都或多或少地有那么一些犯懒的时候。我们不能因为犯懒就停下成长的步伐，但是我们可以在懒癌来袭的时候，巧妙地去引导它、治愈它。
我们也许会放缓进度，但我们绝不会停下！
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