药王孙思邈养生12法
1，发常梳、
2，目常运、
3，齿常叩、
4，漱玉津、
5，耳常鼓 、
6，面常洗、
6，头常摇、
7，腰常摆、
8，腹常揉、
9，摄谷道、
10，膝常扭、
11，常散步、
12，脚常搓。
药王孙思邈养生12法
1，发常梳、
2，目常运、
3，齿常叩、
4，漱玉津、
5，耳常鼓 、
6，面常洗、
6，头常摇、
7，腰常摆、
8，腹常揉、
9，摄谷道、
10，膝常扭、
11，常散步、
12，脚常搓。
养生十三法，又名聪明法是药王孙思邈提出的。孙思邈，唐代著名道士，医药学家。被后人称为“药王”，传说生于541年...
1，发常梳、 2，目常运、 3，齿常叩、 4，漱玉津、 5，耳常鼓 、 6，面常洗、 6，头常摇、 7，腰常摆、 ...
养生十三法，是药王孙思邈提出的。据说孙思邈幼时体弱多病，因而学医。他发明了养生十三法后经常用此法锻炼，相传活到14...
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发常梳、目常运、齿常叩、漱玉津、耳常鼓 、面常洗、头常摇、腰常摆、腹常揉、摄谷道、膝常扭、常散步、脚常搓。
本文标题：药王孙思邈养生12法
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