你以为你一直都很好，你只是试图用美丽的谎言，掩盖住事实。你以为你在认真的对待，其实你已经输了。情绪痛苦每个人都会有，真实表达就好，我们的身体只是一个管道，情绪需要流动。
哪怕你对着墙发泄，对着镜子大吼，最后说声对不起。也不要委屈了自己的身体和心灵。我们也不要做一个随处倒情绪垃圾的人，但你，可以和你最信任、最爱的人去表达。
他（她）一定会理解你，会与你感同身受。你只要告诉她，你的心情很不好，你很难过。
我们每个人都是一个纯真可爱的小孩，我们的内在本身是无忧无虑的。欲望多了，烦恼就来了。小孩子永远不会给自己施加压力，所以做个简单的自己，没人可以让你不快乐。
蓝猴宝贝，愿你活出游戏的心态，明白世间呈现的一切，不过是来警醒你看到事情背后的真相。确实，最后你会发现原来一切都是幻象，都不是真实的。
真实，就是我们当下的心，把你的痛苦交还给你的内在。把这份糟糕，无力，伤心，绝望、身心疲惫告诉自己。摸着你的心口，去体验这份无比绝伦的痛。你的内在小孩永远和你在一起。
只有它才能够与你一同享受快乐，共同度过风雨。可你，却认为只有孤身一人将它抛离而去。你更不知道你已经越走越远。而它会一直一直永远在等着你，陪着你。
你还舍得让你的内在宝贝孤单吗？它喜欢看到你由衷的喜悦，也愿意接纳你一直在逃避不愿面对的自己。没有谁能比你更爱你自己。
当你老了，是源于你的心老了，当你做回了小孩，你会越来越焕发青春活力。儿时美好的回忆，我们每个人都无法忘怀。我们每个人都不想长大，其实我们真的可以不长大。你只需要找一个跟你有相同兴趣爱好的玩伴，你们会彼此给对方温暖。你可以选择自由，因为无论如何她都懂你。
或许你也会忆起小时候的伤痛，这种感受已经伴随了你多年，随着长大好像被逐渐淡忘了，但却在生活中无时无刻影响着你：你没有被足够的爱，你没有被足够的允许。亲爱的没关系，你真的可以好好爱自己。。你要允许你自己，不要压抑，不要忍耐，更不要抗拒。向你的心慢慢靠近。
真正的睿智，幽默，正是你所有的经历，童真的外表恰恰源于你所面对过的世事沧桑，也许已经不知积累了几世。最终你变得豁达，不再执着，自然坦然地放下。所有过往沉痛的经历成就了今天的你。
只有觉知才是真实，唯有感受才是真实。让我们做回一个调皮玩乐的小孩，让自己的心放松下来。你完全可以轻松、自由自在。当你愿意做出改变，把每件事都当做体验、游戏时，你就是一个施展生活魔术真正的玩家。
愿你看透世间百态，活出最真实的你——天生的魔术家《蓝猴》
文章与《玛雅时空之旅》公众号同步
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