时间过得好快。第二个40天结束。回忆自己的成长之路：感恩，觉知，烦恼，喜悦。
特别是自己的小我时不时出来露脸。有时就很烦。但是每次我们每一个同修有一点点的情绪。我们的六六老师就像对待自己的孩子一样百般呵护。爱护有加。告诉我们对待小我的方法。去跟它讲和。并好好爱它。安抚它。慢慢就开始转化变好。最近发生在我身上就是。前几天累且身上有不舒服。影响到情绪，不想动。但没影响我做功课。因为我有信心跟随六六老师一定会变的好起来。果然，六六老师第二天就有冥想，真的很感动。感动到流泪。我边做边跟小我说对不起，我错了，以前忽视了它。请它原谅，谢谢它，我爱它。离不开它。真的很神奇。慢慢就好些了。感恩六六老师，我生命中的贵人。
通过这个40天的练习。前2年的老毛病也出来凑热闹。有疼痛，有酸困。我在六六老师的教导下，先用上法器。第一觉知，看见它，再来跟它们说，对不起！请原谅，并诉说爱它们。慢慢这些症状2天后就都消失了。我非常高兴。内心无法用言语来表达对六六老师的爱。生生世世遇明师。我遇见了六六老师！酸痛虽然有反复但最终都会过去。
身体方面的感知力比以前以往都敏感。首先呼吸有觉察。内心力量强大。做事情较以前快些。
语言方面。说话声音大些了。敢于去沟通朋友了。内心不那么胆怯了。
思想方面。每天自己必须做的事儿一定要做。充满希望去做。
总之，跟随敬爱的六六老师我很幸福。非常感恩六六老师！我非常喜欢并爱六六老师！感恩天地万物！感恩同修陪伴！感恩一切！
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