断断续续写晨间日记一个月了， 中间有时候完全忘记写了， 所以会断断续续。 收获还是不小的。
首先写这个日记只要几分钟， 算是一个粗略的总结和计划。 有时候写着写着会迸发出一些灵感， 如果不写， 没有用这个每天只要几分钟时间的机会来整理思路， 便没有这鞋灵感迸发的机会。
其次， 这个写起来毫无压力， 之前想着日更是一件很大的事情， 会想起来就有退缩的意愿。 而现在想起晨间日记， 几分钟， 感觉就是填下表格。这样子坚持起来很容易， 收获也不少。
最后， 有时候回想， 今天也没做什么东西， 这样子明天没得写了， 也算是一种倒逼输入吧！ 下面是我的template。
每日小计
天气：
心情：
起床：
睡觉：
成功日记：昨天成功的5件事情
人际关系：家庭 朋友
健康 饮食
工作进度思考
财务状况
今日感悟
100天小目标打卡
运动30分钟
读书
冥想
练琴
睡前清理厨房
高质量陪伴娃 30mins
3份蔬菜+2份水果
Top 3 to do list
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本文标题：晨间日记1个月
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