重温第15/100场分享：
练爱熊猫 《如何高效沟通》20180402
去年我去参加过深圳场的极致践行者大会，第一个出场的演讲嘉宾正是练爱熊猫老师。
说实话，名字是记住了，但是短短6分钟也来不及有详细的介绍，主讲的内容也不太记得了，只是觉得第一个上场，他也是顶着很大的心理压力的。
到今天来重听他的千聊分享，才知道他的背后有那么多有趣有料充满干货和启发的故事。
练爱熊猫其人
他是国内知名的情感与沟通教练、高端私人心理顾问、阴阳五行咨询师。
他曾经是壹心理2015年突出贡献心理讲师、百合婚恋研究院首批特邀专家、中央人民广播电台、西安交通旅游广播特邀情感专家。他的音频节目播放次数超过595万，头条问答浏览量超过970万。
他说，简单讲：“自己坐标北京，是一只懂阴阳五行、能'算命'、爱老婆的可爱大叔。”他的真名马晶晶。
在分享中，还得知，他曾跟Intel中国区的第一任总经理陈朝益老师学习，并一起做了个人成长教练方面的学习。也曾任过欧洲的教育集团在大中华区的市场经理，曾经在世界500强爱立信做过内部的项目经理。
更意外的是，他在大学还没毕业的时候，就是开复学生网（李开复先生创建的网站）的《希望泉》杂志主编。我以前也上过这个网站，多年前还写过一封咨询信，得到过李开复先生的亲自回复。
下面是这场分享中，我觉得可以马上学来践行的，希望对你有帮助。
01 如何做自我介绍
自我介绍的两种主要策略第一是展现出不一样的自己，第二是尽量的简短，用关键词。
熊猫老师总结，沟通就是要完成两件事，第一，把人心勾住，第二，把事情说明白。
要把人心勾住，那么自我介绍可以用三个关键词或三个故事来进行介绍。这样的沟通，除了技巧层面的东西，更重要的是你有没有料。猫叔常说用生命影响生命，你影响力不够，就不要用太多技巧，表现真诚真实就好。
如果用到三个标签来推荐自己，会是什么呢？如何体现出展示、链接、价值三个方面？
我想可以尝试先用起来，慢慢完善，总结出自己的经验。
02 了解沟通对象
对于你想了解和正要沟通的人，可以先去看看他的微博、微信，找到最近的动态，关注在读什么书，学什么课，爱好有啥，去过什么地方，见过什么人，情感状态如何等等。这是帮助我们建立一个基本的认知，也是创造一个熟悉感。
这正是建立信任的关键，也是沟通最重要的目的之一。熊猫老师说，没有信任，勾不住人，也没办法把事情说明白。
也就是说高效沟通最关键的一步，是在最短的时间内创造一种熟悉感，找到更多共同点，找到谈话的基本节奏，这样才有机会深入。
做这样的准备也不一定就有用，但不做全凭运气，这可不好说。好运常伴是希望却不是真实世界。那我们首先需要解决动力问题。就是你有什么样的动力去做这样的事情。问三个问题：第一这个人值得你花精力认识吗？第二你愿意花多久来认识这个人。第三你是如何定位你们未来的关系。
知己知彼，百战不殆。
03 两个故事，原来这么链接牛人
关于第一印象的建立其实并不是从见面开始的，而是从链接的第一次互动就开始了。熊猫老师说，这里其实没有技巧可言，惟一最重要的东西就是真诚。他举了自己的亲身经历。
2005年，大学三年级的时候，他在开复学习网做志愿者，当时论坛有60万左右的注册用户。熊猫老师进入论坛也就一个月，申请了版主，并通过站内信，直接写给开复老师，申请为论坛做电子杂志。
没想到一个比较呆板的计算机专业男生，没有什么成绩，一脸茫然，因为一个想法竟然链接到了开复老师，一下开启多年缘分。现在回想当时写的内容很简单，就是把想做电子杂志这件事情写得非常清楚，也没想过有没有能力做，就是表达了强烈的愿望，最终得到鼓励和支持。
第二个故事是链接陈朝益先生。2007年也是通过一封邮件，熊猫老师向陈先生非常真诚说了现在做事的困惑、问题，以及自己的想法。
第一次去见陈先生，陈先生让他去买本杂志。一般人会想，指定哪本就买哪本。但他却根据关注的主题，把报刊亭所有相关主题的全买下了，然后把有这个信息的页面全折好角，带过去。于是，给陈老师留下非常深的印象。
彩蛋
练爱熊猫老师推荐书单：
秦瑛 译《改变提问，改变人生》
蒋勋 《孤独六讲》《蒋勋细说红楼梦》
《少有人走的路》
沟通，先要建立信任，而信任来自你的真诚和超预期付出。
这也呼应了上一场猫叔分享《更好的表达课》，无论书面还是口头表达，重中之重关键问题都是建立信任。
马云曾说：因为信任，所以简单。
（完）
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