早晨起来，看到昨晚收拾干净的小桌。
阳光微微透过窗户，洒在暖黄色的桌布上。早起心情也变得好起来了～
简单收拾，便出门。一路上微风轻抚，九月的风，带着丝丝秋衣。抚走了夏日的燥热。不过这份清凉也只属于早晨，正午的太阳仍是炙热的。
街上的行人很多，卖菜摊前，老爷爷老奶奶们正在讨论哪个菜新鲜，哪个菜好吃。小孩们在追逐打闹。
拐个弯，往下走。便看到了这一片的三角梅。印象中，三角梅多是紫色的，就是一片紫红紫红的。跟深绿色的叶子形成对比，越发显得这红色的艳丽。然而今天的这个三角梅的颜色却是不同的。
它是偏橘红色的。与平常的紫红三角梅相比，它显得更加的柔和。它依附着那半面墙，枝叶往外随意地伸展着。凌乱中显得更加静谧了。
往下便到菜市场了，早晨的这里人并不是很多。小店的货架上摆着琳琅满目的商品，蔬菜等瓜果也被摆放整齐。
买完菜走回来，看到一段被封起来的路。这原本是个阶梯，不知道什么原因弃用了，就用栏杆围了起来。里面长了些草。还有一些藤蔓一样的植物攀爬着。阳光下显得更加好看了。
回到家，把菜择净。这时候只需要等待温度将美味煮熟。每天最舒心的事情就是为自己准备可口的饭菜。
这时候，便思考起这样一个问题：生活如何过得充满幸福感。我们经常讨论的是生活如何充满仪式感，其实这个仪式感最后要达到的效果，也就是如何让自己过得开心快乐、感到幸福。
便想起作家三毛曾在书中这样描写道：
“我不吃油腻的东西，这使我的身体清洁。我不做不可及的梦，这使我的睡眠安恬。我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我用心的去爱别人，因为比较不会泛滥。我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。我不求深刻，只求简单。”
这份幸福是什么呢？不吃油腻的东西，这是她对身体健康的理解。不做不可及的梦，也不去缅怀过去。这是立足当下，踏实的想法。爱哭时便哭，爱笑时便笑，合理的情感宣泄，可以缓解压力。
这些看似简单的行为，却是她感到幸福的源头。其实想到做到这样并不难。
学会“断舍离”，把生活变得“简单”。从而保持快乐的心态，从容生活。
断舍离
这是最近很流行的一个词语，说的就是在生活中要舍弃一些不必要的东西，去追求一些喜欢是事情。把不好的割舍，把喜欢的留下。
其实就是化繁为简，把生活捋一捋，最后变成井然有序。
“断舍离”该词最早是由日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念，出自山下英子的所著的一本同名书《断舍离》。描写了通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。
她说：想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。
百度上有这样的解释
断：不买、不收取不需要的东西；
舍：处理掉堆放在家里没用的东西；
离：舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
正如在开头提到的“看到收拾干净的小桌，心情也变得美好起来”。把桌子上放了很久却又觉得还可以用的洗面奶扔掉了，把桌子下堆积的纸箱改造成收纳盒，其他多余的都扔了。
就像知乎高赞的回答：我的生活非常简单、可控、自由。
断舍离还可以运用在处理人际交际上。
有次看到这样一条朋友圈，有位号主的“读者”跟聊天机器人怒骂了一个下午，最后愤愤离去。仅仅是因为聊天机器人的一句调侃。
明明只是简单的一件事情，那人却浪费了整整一个下午啊！
就好比如你在生活中，总是和烂人烂事在纠缠，最后最得不偿失的是你自己啊。俗话说光脚的不怕穿鞋的。
/在一次采访中，有人提问迪丽热巴，请问你怎么看待网上对你的恶意评价？
迪丽热巴一脸疑惑地问，哪些？
所谓的那些恶意评价，她都屏蔽了。这是“断”。自然也就不用去在意。
/之前汪涵删微信好友曾上过热搜，他说一旦好友太多了，他就会选择删掉。他说的多，也不过百位好友而已。
这是“舍”。也只有舍，才会知道自己要的是什么。也只有舍，才会让自己更加珍惜
/我们亲爱的袁隆平爷爷，“一身布衣”，简单朴素的生活下，更加专注研究。
这便是“离”，让自己心中的愿望变得更加简单纯粹。
这样就把生活和人际关系理顺。
最后无论是哪个阶段，哪个年龄，你都可以选择让自己变得更好。
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