写给自己的一封信

写给自己的一封信

亲爱的Emily，见信如唔，近来好吗？

最近发生的事情很多，有时候忙到晚上感觉自己就像软糖一样，被拉进沉沉的梦里，看起来很累了，记得要好好地休息。

死亡与重生

昨晚听到《蒋勋读红楼梦》讲到秦可卿死后要被送入家庙铁槛寺，讲到铁槛，就是门槛是用铁做的，意味着拦住死亡，让亲人仍然好好地留在人间，享受香火的供奉，但这只不过是一个美好的愿望，“终归还是一个土馒头”，人死了，不过一抔黄土掩风流，莫名地对这句话有所触动，以前瞎读，现在听来，能够感受到这里很精微的情感，我们面对死亡，总是这么地无力，却又不得不接受，我知道，尽管我做了很多的心理准备，但是我总是害怕面对那一刻，我也不知道，该如何面对承受这种痛苦的人。

跟朋友谈及乘坐飞机的恐惧，她总是半夜惊醒，这让她联想到之前一系列的飞机事故，危险的无处不在和死亡的恐惧，不知不觉对她造成了很大的影响，最后她还是取消了国外的旅行。

这让我意识到，“死亡”这个主题在这个月份变得如此地强烈，直觉告诉我，这是一个需要被看到的主题，好好地思考，死亡对于我来说是什么？什么让我联想到死亡？我的体验是什么？感受是什么？我能做什么事情来面对？

Emily，人终归一死，在还没有来到之前，先好好活着，以对生活的热情来消融死亡的恐惧，在光明与阴影之间，我们不是说好了，看见阴影，拥抱光明吗？向光而生，这是我们的约定。

还记得那个梦吗？房子有些地方开始损坏，这意味着有些过往的经历、模式在消失，新的经历和模式会开始建立，告别是一样的，死亡也是一样的，生命的列车还要继续往前开，新的人还会加入进来，一个经过新陈代谢的自己也会显现出来。

直视死亡就如同直视骄阳一样，是一件既痛苦又困难的事情，但是如果能够面对，这种刺痛的经历必然也是生命一笔丰盛的财富。

原生家庭是一条渐行渐远的道路

青春期，闺蜜和我总是在讨论，究竟该怎样面对我们的家庭？

我们从家庭中习得我们对世界的经验，这成为我们，又限制我们，当我们开始走出家庭时，我们开始发现有很多矛盾和冲突，这迫使我们开始改变自己，离开了家庭、学校有意识的浇灌，我们开始找到自己的养分，培育内在，学着按自己的意愿活成想要活成的样子。

自己的意愿和对家人的忠诚有时候会矛盾，如果矛盾，就让这个不舒服存在吧，分离的痛苦注定存在，接受它，接受这种不舒服的感觉。

Emily，我知道这有点难，有点痛苦，走着走着又回到原点，这对你来说，的确不容易，但是无论如何，要加油啦！

家庭如何不是我们能改变的，能改变的只有我们自己。

成长，就是与原生家庭不断告别的过程。

无论如何，这个过程都不能阻止对父母的爱，今生今世，父女一场，母女一场，都是不可再来的缘分，要好好地珍惜，他们是你心灵上最大的两棵树，有他们在，不管你有多大，可以永远是个孩子。

不知道在哪篇文章中看到的，人到中年，忍不住说一声“我没有爸爸了”，听起来就很凄惶，哭得像个孩子，可是他永远就失去了最珍爱的人了，所以能珍惜就珍惜，别让很多的东西阻碍了爱，等到最后时，那就真的懊悔终生了。

Emily，时间也差不多了，聊聊之后，感觉好多了，爱你，温柔地抱下你，生活还要继续，好好加油！

38/365