《与内心的小孩对话》1~3章
这本书是关于边缘人格障碍的父母对孩子的影响，边缘人格主要会缺乏一致性和协调性，他们有时完全正常，理性，但有时会表现“出格”或极度愤怒，爆发极其强烈，深深伤害爱他的人，以至于爱他的人强烈怀疑是自己做错了什么才引起这剧烈的情绪爆发。
子女会被要求像大人一样去保护边缘人格障碍父母，承担本该由父母承担的责任。真实的感情不敢去表达，缺乏亲密举动，很少被拥抱及抚摸头部。感觉自己不值得被爱，价值感很低，也不敢坚持自我，需要把满足他人放在第一位。
孩子需要支持、尊重和赞同、表达、无条件的爱与关怀、始终如一与安全感。
成长的过程中，可以通过学习，了解到父母行为是不健康的，经历这一切并不是只有你一个人。可以从全新的角度去审视童年的生活，学习理解事情的不同方法。通过设计一个精神上的仪式，如写一封信给父母，可以读给他们，也可以烧掉信，完成与父母和解的第一步。
路是自己一步步走出来的，当你开始了就有了希望。
人生的路是自己一步步走出来的，无论走到哪里，都是自己的选择。 后悔吗？ 多少次梦里 ...
路是一步步走出来的， 有时候绕道比直冲更有效率。
作者☞古又有 努力是必须的，一步一个脚印也是必要的，想在”场面上”赢得尊重和名声，需要有别人无法启及的一面。这个世...
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本文标题：路是自己一步步走出来的
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