尼泊尔，全称尼泊尔联邦民主共和国（Federal Democratic Republic of Nepal）为南亚山区内陆国家。尼泊尔位于喜玛拉雅山脉，北与中国西藏自治区相接，其余三面与印度为邻。尼泊尔国会于2008年5月28日宣布废除君主制，结束了240年的沙阿王朝，成立尼泊尔联邦民主共和国，实现共和制，成为世界上最年轻的共和国。尼泊尔也是当今世界上唯一一个新民主主义共和国。尼泊尔为农业国，80%的人口从事农业生产，是世界上最不发达国家之一。
基本信息
中文名：尼泊尔联邦民主共和国
英文名：Federal Democratic Republic of Nepal
别名：尼泊尔
国歌：《唯一百花盛开的国度》
货币：尼泊尔卢比
国鸟：棕尾虹雉
国花：杜鹃花
所属洲：亚洲
政体：议会制共和制
面积：147,181平方公里
人口：26,687,912(2013年)
主要民族：拉伊，林布，苏努瓦尔，达芒
主要宗教：印度教，佛教
官方语言：尼泊尔语
GDP：190.21亿美元(2014年预计)国际汇率
首都：加德满都
主要城市：蓝毗尼
国家代码：NEP
时区：UTC+5:45
人类发展指数：0.458
国家格言：“母亲和祖国比天堂更伟大”
水域率：忽略不计
人均GDP：688.6美元(2014年预计)国际汇率
国际电话区号：+977
道路通行：靠右行驶
人口密度：204.3人/平方公里(2013年)
国际域名缩写：.np
国兽：黄牛
教育：尼泊尔有5所大学，分别为特里布文大学、马亨德拉梵文大学、加德满都大学、博卡拉大学、普尔坂查尔大学。其中，特里布文大学下设61所直属分院、4座研究中心和134所私立分院。截至2012年，尼泊尔共有3.3万所公立小学，1.3万所公立初中，8000多所公立高中，在校学生740多万。
体育：截至2010年，尼泊尔国内体育设施少，加德满都有一个大型射击场、一个游泳馆和一个多功能体育场。
风俗民情
节日
议会宣言颁布日：每年5月18日。
共和国日：每年5月28日。
德赛节：又称大德赛节、十胜节，尼泊尔一年一度规模最大的节日，在10月份，共15天，放假7天。
逻月宰牲节：为了祭祀杜加女神而举办的，有供奉山羊和水牛等祭品的祭祀活动。
纳嘉潘查密节：民众会参拜象征控制着风和雨水的蛇神纳嘉，门上会张贴保佑平安的纳嘉画像。
灯节：为期五天，是尼泊尔第二大节日。根据习俗，第一天称乌鸦日。有拜乌鸦，为乌鸦准备食物的习惯。灯节第二天，喂食、祭拜狗。第三天白天，拜母黄牛，晚间点明灯祭拜财神。第四天参拜公牛。第五天为兄弟节。兄弟姐妹们点红点、互赠礼物。
婚姻
尼泊尔少女
尼泊尔的尼瓦尔族女人，一生至少要结两次婚。当她们长到7-9岁，还未走出童年时，神圣的第一次婚姻就降临了，这次婚姻被叫作“果实婚”，其婚礼仪式被称为“益喜”。有趣的是，这结发的“新郎”不是男人，而是一颗由女孩父母精心挑选出的“贝尔果”——所谓“贝尔果”无非是当地“贝尔树”结出的果实，属于一种青绿色坚果。
在尼瓦尔的习俗中，“果实婚”往往是集体婚礼，虽只是嫁给一颗坚果，但“益喜”的仪式却庄严隆重，毫不马虎。在仪式现场，家长及亲朋欢聚一起，“待嫁”的女孩们，穿上最鲜艳的纱丽，额头中央，点上意寓吉祥的“朱砂痣”，为了表达对她们的祝福，鲜红的“朱砂”甚至把小“新娘”的黑发都染红了，也有些女孩在头顶上系一张绘着“太阳神”的纸帕，意谓“太阳神”将注视着她完成婚礼。
梳妆完毕，在祭司的主持下，女孩们要对着贝尔果和父母一一行礼，表示婚姻的成立。婚礼结束后，父母则要将“新郎”用一块红布裹好，女孩们也会将这位“新郎”珍藏在身边，陪伴自己一生一世。
“再婚”依然是通过媒妁之言和父母之命定下的。在男女双方家长定下婚约后，两家就要实行“相亲礼”，即由男方带上10颗槟梆、一盒粉、两套新衣作为见面礼送到女方家中。“相亲礼”仪式之后，男方家中便可以着手选择吉日筹备婚礼了。
旅游信息～景区景点
一、加德满都谷地
加德满都谷地(Kathmandu Valley)是尼泊尔世界遗产最集中的地方，主要有斯瓦扬布佛塔、老皇宫等7处著名世界文化遗产。
二、奇特万国家公园
奇特万国家公园(Royal Chitwan National Park)全称为"奇特万皇家国家公园"，是印度和尼泊尔之间喜玛拉雅丘陵地带中为数不多的未遭破坏的自然区域之一，也是世界上罕见的亚洲独角犀牛的栖息地和孟加拉虎的最后藏身地之一。
三、萨加玛塔国家公园
萨加玛塔国家公园(Sagarmatha National Park)位于喜马拉雅山区，北部与西藏珠穆朗玛自然保护区接壤。公园总面积1244平方千米，是联合国教科文组织公布的首批文化遗产和自然遗产之一。
四、旅游时间推荐
每年的10月到11月，旱季，气候温和，空气清净，能见度很高，是尼泊尔旅游和登山的旺季。
每年的2月到4月，旱季结束时，空气中尘埃较多，能见度不是很高，但天气暖和。
每年的12月到次年1月，气候和能见度不错，较寒冷，经常会遇到下雪天。
其他时间不适合旅游，5月和6月上旬太热，且空气污浊;6月中旬到九月，季风气候使山峰被云雾遮挡，道路充满泥泞。
旅游相关
尼泊尔地处亚洲南部，位于喜马拉雅山南麓，北邻中国，其余三面与印度、锡金接壤。北部冬季最低气温为-40℃，南部夏季最高气温为45℃。全国面积的1/2在海拔1000米以上，50多座山峰在7600多米以上，故有“高山王国”之称，是全球登山运动爱好者不可错过的乐园。尼泊尔地处亚洲文明的交叉地，印度教、佛教、皇宫建筑、雪山、谷地魅力多姿，这里是世界上最适合徒步旅行的国家之一。尼泊尔大部分人信奉印度教，也有小部分信佛教。有人形容加德满都是屋有多少，庙有多少；人有多少，神有多少。加德满都是尼泊尔的首都，杜巴广场位于加德满都中心，是游客最集中的地方，总共林立着50座以上的寺庙和宫殿，至今维持着从中古世纪以来原有的建筑形式与风格，让人目不暇接。尼泊尔除了加德满都，最重要的城市就是博卡拉了，其次是有国家公园的奇旺，但考虑到您只有两天时间，也只能选择巴德岗，纳加阔特了，这两座城市离加德满都很近。
尼泊尔是一个历史悠久，风景优美的南亚王国。从北部的喜马拉雅山脉到南部平原地区，海拔落差巨大，这也造就了尼泊尔多源的文化，多样的气候，多彩的自然风景。早在公元前6世纪，加德满都河谷就已经出现了一些小的国家和城市。随着历史的变迁，逐渐形成了现今的城市分布。尼泊尔是世界上最适合徒步的国家之一，加之丰富的人文资源，近些年，已经成为我国游客向往的旅游目的地。尼泊尔主要的旅游城市主要集中在加德满都河谷，有首都加德满都，第二大城市帕坦，美丽的巴德岗，纳加阔特，还有位于西部的博卡拉，南部的国家公园所在地奇旺，佛祖的诞生地蓝毗尼。
尼泊尔之旅『前期信息』
尼泊尔之旅『前期信息』
交通规则：靠左行驶
尼泊尔，一个神秘、美丽而又贫穷的地方，面对几个世纪前留下的古老城堡，面对雪山脚下充满宗教气息的生活，很难说清楚那里的一切，图片留下的只是过眼难忘的风景，心里却总在牵挂何时再次走进那片土地。
尼泊尔式工艺品，尼泊尔手工艺品种类众多,价格低廉,品质参差不齐,主要有镶嵌首饰盒、木雕、绣上佛眼的T恤、“沙玲吉”四弦琴、尼泊尔帽等。
古董：泰美尔区的街道上有许多佛像和佛教绘书,也有从中国西藏来的古董,但真正的古物是不准出口的。购买年份未满一百年的唐卡、佛像等,必须向尼泊尔相关部门申请核准,取得未满百年的证明文件方可携带出境。购买古董可到加德满都杜巴路和帕坦附近的古董店。
天然宝石：尼泊尔出产的深红色水晶、黄玉、海蓝宵石、青金石等,价廉物美。从中国西藏或伊朗进口的土耳其宝石、珊瑚等,多用于装饰品上。购买原石可以用重量计价,而镶嵌在耳环、K金项链或戒指上销售的,手工还算精致,价格当然也不便宜。
中国西藏地毯：中国西藏地毯多出口,从香港行销至纽约,深受好评。旧式地毯是以天然染料制成,图案繁杂,价格也高。现在许多用化学染料制成的新产品,由民家或难民营织造,用染料染出明亮的颜色,或用较细致、较贵的植物染料染上传统的中国西藏宗教图案。购买地毯时,大小应以一块榻榻米长度为宜。地毯的长宽大小不同,价格也就不一了。购买中国西藏地毯,可在帕坦附近的贾瓦克尔(Jawalkhel)中国西藏难民营展示中心或博拿佛塔周遍商店选购,但是议价空间有限。
尼泊尔茶（红茶）尼泊尔出售的红茶多半是印度大吉岭红茶和阿萨姆红茶，有的红茶以高雅的木盒包装，有的则是放在一只民俗风味十足的背心袋里。购买这种红茶送礼非常适合，因为除了品茗红茶的芳香外，小背袋又可当作零用钱包使用。在加德满都三座杜儿巴广场附近都有红茶专卖店，泰美尔区内的杂货店也有，价格更便宜。
香料：尼泊尔有各式各样的食物香料,这些香料都是采用天然植物制作而成,虽然不是每样都合乎口味,但是如果喜欢,可以买回来依照自己的方式烹调,味道芳香而特殊。在加德满都、帕坦、巴克塔布的传统市场里面都可以买到。
美食：尼泊尔美食
尼泊尔本身并没有发展出自己特殊风格的烹饪，尼泊尔菜只是印度地方性烹调的变化而已，其中还包括一些中国西藏改变而来的饮食。大米是尼泊尔人的主食，山区人民的主食主要是玉米、小米和荞麦。产自谷地低海拔的水果在加德满都处处可见，价钱对游客而言，非常的便宜，但别忘记一定要经过冲洗之后再吃，以免得了痢疾，得不偿失。
许多餐厅都会收10%服务费和2%税金，但无须再付小费，只要将账单roundup即可。
卫生方面，尼泊尔没有街头小吃，就算有也不应光顾。至于在餐厅进食，则没有问题。
自来水不宜饮用，但商店和超级市场均有樽装水出售，较流行的牌子是印度的Bisleri，1.5公升售R15，5公升售R40(另按樽R25，回樽时退还)。售价已清楚印在樽上，若有商店滥收，可据理力争。
气象
2011年3月17日一位俄罗斯天文学家在尼泊尔拍到了珠峰上空出现的、非常罕见的彩虹云照片。
注意事项
正在加载尼泊尔景色
1、签证：需要提交的个人资料有半年以上有效护照原件、2寸彩照1张、身份证正/反面完整复印件、个人资料表。办理签证所需工作日：五天；签证有效期：6个月。
2、货币：卢比（Rs），美元同卢比的汇率约1:63，人民币同卢比汇率是1:8.3。
3、医疗卫生：尼泊尔流行一种名为“加德满都痢”的肠炎，建议旅客自身备带一些痢疾、伤寒、霍乱和破伤风等预防注射，注意饮食安全，切忌喝生水，吃生蔬菜。天气炎热的季节要带防蚊剂，雨季时更要慎防血蛭，因此抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等，也是必需品。
4、邮政通讯：在尼泊尔只有漫游服务，在加德满都也有很多网吧，打回国内的电话价格一般50卢比/分钟，上网一般30卢比/小时。尼泊尔拨出的国际号码是00，尼泊尔国家代码是977。
5、小费：大部分酒店和餐厅一般是收取10%的服务费，有些酒店和餐馆还会加收13%的政府税。
6、电压：240伏，一般是两相或三相的英式扁头，建议旅客带一个转换器，也可以在当地购买。
7、时差：比北京时间慢2小时15分。
8、风俗禁忌：进入寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；旅客不要用自己使用过的刀、叉、勺子去接触别人的食品或餐具；未经允许，不要随意别人的物品，否则将被认为是一种不严肃的冒犯行为。旅客要注意着装，不要穿着暴露。
9、住宿：尼泊尔有些酒店不会提供牙刷、牙膏、拖鞋和毛巾等相关洗漱用具，需要旅客自备。按照当地政府的规定，这里每天都会停电六个小时，白天晚上各3小时，部分酒店内有发电机会保障全天有电。
汇率
1、尼泊尔不流通人民币，需要您在出国前将人民币兑换为美元，到当地再兑换为尼泊尔卢比，兑换方法请拨打各大银行的客服电话询问，请务必及早兑换
2、中国海关规定每人最多可以携带人民币20000元或折合5000美金的等值外币，所以兑换的货币够用即可
3、在尼泊尔购物，大商店多可刷银联、MasterCard、VISA卡，建议您将钱存入卡中，各个银行、各种卡情况不同，如何在尼泊尔使用银行卡请咨询发卡行
4、参考汇率（以银行实时牌价为准）
1美元约等于6.78人民币，1美元约等56.26尼泊尔卢比
1人民币约等于0.15美元，100尼泊尔卢比约等于1.78美元
电压
220伏交流电，50赫兹；通用欧式两项圆插座。国内的一些电器插头不能用。建议带个欧式的转换插头。
时差
尼泊尔时间比北京时间晚2小时15分钟，北京时间为正午12点，尼泊尔时间为上午9点45分
电话
1、尼泊尔的移动运营商如MERO出售预付费的SIM卡
2、尼泊尔拨国内座机：0086+（第一位是0的省去不拨）区号+电话号码
尼泊尔拨国内手机：0086+手机号码
国内拨尼泊尔座机：00977+（第一位是0的省去不拨）区号+电话号码
国内拨尼泊尔手机：00977+（第一位是0的省去不拨）手机号码
3、网吧在当地很普遍，资费较低；大城市无线上网也很方便，酒店、咖啡馆和酒吧上网资费须视情况而定
退税
尼泊尔没有针对国外游客的购物退税政策。
紧急救助
中国驻尼泊尔王国大使馆电话：00977-01-4434792
尼泊尔报警电话：100、110、130
风俗禁忌
1、尼泊尔是世界上唯一的印度教王国，有很多印度教的寺庙是不允许异教徒进入的。在获得许可进庙后，要脱鞋，要脱掉身上任何皮制品，如皮带、皮包等
2、请勿触摸寺庙内的任何供品及前往神龛的信徒，请按顺时针方向参观寺庙
3、在尼泊尔，火是非常神圣的，不要将垃圾丢进火中
4、头被认为是非常高贵而神圣的，所以不要去摸小孩的头
5、尼泊尔人的着装比较保守，女士们忌穿吊带衫等比较暴露的服装
尼泊尔被公认为世界上最佳的冒险地之一，而博卡拉是您来到尼泊尔的最佳选择。
博卡拉是位于尼泊尔中部喜马拉雅山南坡山麓博卡拉河谷上的城市，是尼泊尔最为盛名的风景地，依偎在终年积雪的安娜普纳山峰和鱼尾峰下，傍着迷人的佩瓦湖，苍翠繁茂的植被和壮丽的雪山风光形成强烈对比，成为尼泊尔最受欢迎的旅游地点之一。
上世纪60年代，博卡拉突然成为了西方嬉皮士的乐土，他们从阿姆斯特丹出发，一路来到尼泊尔，最后留在了博卡拉。景色美丽、生活节奏缓慢和拥有丰富大麻资源的博卡拉为他们的南亚陆路旅行画上了完美的句号。到了20世纪80年代，博卡拉由乡村小城变成现代化的山区度假胜地，有上百家宾馆、商铺、酒吧和餐馆。
到了今天真正的嬉皮士越来越少，背包客倒是如雨后春笋般涌入博卡拉。如果对嬉皮士仍然心存好奇的话，建议沿着湖区深入往北，越往里走，你越可以看见众多打扮吸引眼球的背包客，装扮或表情多少能看到些嬉皮士的影子。
洁净的空气、凉爽的微风，鱼尾峰的尖顶倒映在蓝色的费瓦湖中，躺在床上就能看到安纳普尔纳峰的日出日落，色彩斑斓的滑翔伞如花朵在空中绽放。博卡拉一向是户外爱好者以及小清新的天堂，无论你是十项铁人运动赛的爱好者，还是慵懒的观光客，都能在这里找到自己喜欢的活动。
博卡拉有一个游客的聚集区，叫湖边区，紧挨着博卡拉的费瓦湖。这里的旅店多是小洋房，基本上都有热水和wifi，全部旅店都可以砍价。如果想悠闲，就去费瓦湖上泛舟吧，这里的湖舟色彩明艳，用的是最传统的木桨，或者是绕着湖骑自行车，或临湖找个景色好的餐厅观赏美景。
在博卡拉非做不可的事，就是玩滑翔伞。每个滑翔伞可以坐2个人，游客在前，教练在后，教练的手里掌握着控制的绳子。滑翔的地点在费瓦湖旁的小山上，起跳的山顶有1500米。教练会根据气流控制高度和方向，如果你胆子够大，教练还会让滑翔伞越飞越高，直到雄鹰都在你的脚下。
博卡拉周围的雪山因为攀登难度不大，再加上沿途服务设施优越，是世界各国旅行者公认的“徒步天堂”。这里的徒步路线共有5条，都要聘请专业向导，你可以自行在街上的徒步游公司或者旅馆里面聘请，并商定具体路线。
徒步路线分别是布恩山到库斯玛的7天小环线，Jomsom9天徒步游、安纳普尔纳峰16到18天徒步路线、安纳普尔纳峰保护区14天环游，以及最短的poon hill线。这些徒步路线可以让游客在不同的位置欣赏到喜马拉雅壮丽景色。
网友评论