文/九月
2020.7.15 星期三 丹凤
❤感恩已有，真爱自己。
❤金句：每个人的心里
都藏着一个了不起的自己
只要你不颓废，不消极
培养着豁达，坚持着善良
就没有到达不了的远方
——勤蕴文社
天气：多云
情绪：快乐
起床：05：58
入睡：23：40
今日流水：
早上：冥想+陪娃
上午：上班
下午：上班
晚上：吃完饭，带两孩子去书店买暑假书，回来和孩子们玩，参加共读，冥想。
❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1.今天是冥想第91天，早上做了两个冥想，把所有的负面情绪都释放出来真的很棒，晚上冥想开始感觉头顶冒凉气，后来身体暖洋洋的，手臂发麻，头顶没感觉了，最后冥想完的时候头顶发麻。
2.参加共读《太傻天书》。
3.把断了的手链重新穿好，并净化它们。
4.睡觉前冥想，与群伙伴一起共修。
❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
杰把小宝的脸打红了，我有些生气。我说了一下哥哥。哥哥说你咋不说他把我踢了，还打我，光说我打他，恩也不能怪哥哥。弟弟也是有错的，所以我不生气了。他们俩自己解决去。
❤感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
我的家是一个和乐幸福的家庭
我们享受着富足的生活以及快乐的日子
家人：最近发现婆婆妈红光满面，精神很好，真棒，今天杰考试，考完就放暑假了，婆婆妈不用去接娃了。
孩子：杰早上起来把语文书复习了一遍，迎接考试。
晚上吃完饭，杰杰玩了会手机，然后带他去买书，回来的时候不愿意提书，想玩他手里的卡片，然后说书很重，他不提让我提。我提了会又给了他，让他自己提。我拉着小宝走，路上小宝对摆摊上面的小玩具很感兴趣，东看看西看看，但是确不动人家的东西。到超市时给买了益生菌奶和蛋卷给两孩子吃。然后回家，杰要我和他们玩蒙着眼睛抓人的游戏，就陪他们玩了会。
❤感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事：
冥想，陪娃
慷慨助人：（个人成长，身心灵）增加给的能力，而不是索取。
文章分享
分享财富：享受财富的流转，接受金钱的富足。（开源节流）
我感恩金钱带给我的美好生活和享受，花钱让我和家人得到很好的体验。
感恩我拥有钱宝宝的那种富足的感觉，让我开心喜悦，棒极了。
❤感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
感恩所有发生的事情，不管好坏，我都接受。
感恩自己早上吃早餐，我关爱我的身体。
感恩我今天步行上下班，让自己的身体得到锻炼。
感恩今天午休，让我神清气爽。
感恩这段时间早睡早起，让我精神饱满。
感恩我冥想为自己清理身体，让我的身体越来越棒。
感恩梦姐每天分享，提升我的认知，和姐聊天每天都会有收获。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩兔娘和群里伙伴们给我的鼓励，谢谢，谢谢，谢谢。
感恩共修群的群伙伴的一些图片和能量语言分享以及音频的分享。谢谢，谢谢，谢谢
感恩我所拥有的资源让我快速成长，感恩所有陪伴我成长的伙伴让快速成长。谢谢，谢谢，谢谢
蓝色 喉轮
我传达爱、真理和关怀。
祝福每个人，我爱我们❤️❤️❤️
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