反转

昨晚睡前跟老公说我有些不舒服，又被他各种指责，说我自己不爱惜身体。每天起那么早，还睡那么晚，整天都在看手机。

心里突然冒出一句话，还不如死了好，反正也没人关心我，没人在乎我，没有人爱我。

我知道那种熟悉的感觉又出来了，让我感觉特别孤独，没有人爱，没有人喜欢，没有人在乎，这是真的吗？

看到那种感觉，我看到了那个孤独无助的小女孩，她一直在寻求爱。

她躲在那里不敢出来，外面的世界让她感到恐慌。不知自己会去到哪里，她不敢向前迈步。

仔细觉察，她觉得自己是飘着的，没有踏实安全的感觉。就是这种感觉不踏实，没有安全感，闭上眼睛就觉得自己是飘着，没有力量。

那个小女孩她感觉很沮丧，为什么我无论怎么努力，都没有人爱我，没有人在乎我。这种感觉来自哪里？是因为我不爱自己，不在乎自己吗？

亲爱的，我在这里，我爱你，我会永远陪着你，支持你，赞同你，跟你在一起，关心你的感受，在乎你的感受。你不是没有人爱的，你的生活也很有意义，你还可以去帮助更多的人，影响更多的人。

人生的意义是什么？是有人爱，有人在乎吗？那是不是太狭隘了？我可以爱自己，在乎自己，就算全世界都不爱你，不在乎你，你还有我呀。

人生本来就没有意义，但我可以赋予他意义，用行动，用爱。用心用爱，去点亮他人，照亮他人。

好吧，我先点亮自己，让自己活成一道光，让自己活成爱，这个世界本来就很美好。