当下时尚女性常把减肥挂在嘴边,
三天打鱼两天晒网已成常态,
若能在没人监督的情况下,
每日合理的规划自己的三餐,
一个小时以上的合理运动,
化被动为主动,持续21天会养成习惯
持续90天这自然会成为你生命中的一部分
自律就是化被动为主动 对自我的一种约束
通过自律的行为创作
达到生活中最大的自由
当下时尚女性常把减肥挂在嘴边,
三天打鱼两天晒网已成常态,
若能在没人监督的情况下,
每日合理的规划自己的三餐,
一个小时以上的合理运动,
化被动为主动,持续21天会养成习惯
持续90天这自然会成为你生命中的一部分
自律就是化被动为主动 对自我的一种约束
通过自律的行为创作
达到生活中最大的自由
本文标题:自律,才是最大的自由
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