早上六点十五分，我到公园去跑步。本来计划每天跑四十分钟左右，可是今天只跑了二十分钟。我看着一位瘦小的老者在树下舞剑，每招每势都很专致，那是太极剑剑法，柔软而有力，细腻而起劲。虽然没见他动作多快，但他脸上还是布满了汉水，那是发自内在的力量，一种全身都带劲的软实力，外人很难觉察出来的。太极，真是很极妙，看似容易实则多难学，中华武术之精华。
【十八】晨练
早上六点十五分，我到公园去跑步。本来计划每天跑四十分钟左右，可是今天只跑了二十分钟。我看着一位瘦小的老者在树下舞剑，每招每势都很专致，那是太极剑剑法，柔软而有力，细腻而起劲。虽然没见他动作多快，但他脸上还是布满了汉水，那是发自内在的力量，一种全身都带劲的软实力，外人很难觉察出来的。太极，真是很极妙，看似容易实则多难学，中华武术之精华。
【十八】晨练
早上六点十五分，我到公园去跑步。本来计划每天跑四十分钟左右，可是今天只跑了二十分钟。我看着一位瘦小的老者在树下舞剑...
最近八十八号清闲下来，十八准备去次福利院，他早早地起床，正好碰上了晨练回来的周明渠。 “早上好呀。”周明渠正坐在椅...
5点准时起床，客厅晨练。感谢老婆把沙发移开，有了这么6，7平的空间给我来打拳。
背默写读，条分缕析；古诗文， 模拟题，作文，名著，全面推进。晨练，午写，暮省，各个节点，风格迥异。十八般武艺，样样...
金阳鼎沸闪 追凉赶晨练 挥汗十八般 统战起始天 敬请关注专题：《诗酷》点就有赚,赞就有赏。点我赞我分收益哦：）收贝...
早上6点，刚下过雨的天气还很潮湿，空气中还有薄薄的稀雾。出了小区的后门就是滨河南路，刚修好的双向八车道现...
今年立春以来终于能战胜自己早起，赶上早上的晨练了，每当战胜了自己，跟睡魔抗战胜利的时候，我的心是踏实的，回来之后整...
偶然失意，徘徊斗室。若有所悟，拂几焚香，静坐稍息徐读《楞严经》。
早起公园看，众人在晨练。 有的练太极，有的舞彩扇； 空竹抖如风，长鞭响雷现； 热闹广场舞，紧张球场战； 林中吹箫女...
天气凉爽，微微冻手，与走友们继续锻炼。一路看到不知名的花草，就打开微信小程序辨别。心情很爽。
本文标题：【十八】晨练
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