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你与智慧妈妈之间只差一座冰山

你与智慧妈妈之间只差一座冰山

作者: Vidya程莹 | 来源:发表于2017-10-09 16:50 被阅读35次

经常听到父母这样抱怨学龄的孩子:

他总是磨磨蹭蹭的,出门前一个小时就开始提醒,挨到最后一分钟还是出不了门。

跟他好好讲道理,他肯定是听懂了,就是不行动。有时候吼他也没有反应。

回到家里东西摊的满地都是,跟着屁股后面都收拾不过来。

不好好吃饭、不按时睡觉、不自觉写作业,总之,就是不!听!话!

......

孩子故意捣乱、给父母添麻烦甚至发生在他们还是小婴儿的时期。

刚吃饱了奶,尿布也是干净的,还哼哼唧唧的哭个不停,也不知道他到底要什么。

让他不要把手放在嘴里,偏放,还在地上捡垃圾吃,说多少次也没用。

说了危险不能去,还硬要跑过去,拉住他,就西斯底里地大哭。

......

《魔法岁月》的作者说,如果一个小婴儿要跟父母做对,那他需要先理解父母的意思,而对于新生儿来说,他们完全没有这种心理能力。他们哭,可能是因为害怕、不舒服,父母需要让他们感觉安全。他们把手放在嘴里,是在探索,用口腔去探索世界,他们对所有的一切都有旺盛的好奇心,却不能用语言向我们表达。父母理解不了孩子的需求,就以为孩子是故意做对。

等到孩子可以说话、可以表达的时候,我们就认为孩子应该可以听我们说的话、按照我们的想法行事了,可是往往事与愿违。

萨提亚女士把人们的内在比作冰山,我们每个人无论父母还是孩子,都呈现这样面貌,我们看到的、听到的只有水面上冰山一角,而在冰山下面隐藏了大量我们未知的信息。

萨提亚冰山模型

当我们的生气的时候,我们的内在冰山是什么样的呢?

孩子对我们的教导不理不睬,那他此时的内在冰山又是如何呢?

如果孩子情绪崩溃时,我们能猜中他的感受或是说出他的期待,他的情绪温度立马就降下来了。

如何不吼不叫也能带好娃,让家庭关系关系更和睦,就从探索一座冰山开始。

此系列课程以萨提亚家庭治疗模式为理论基础,带领你达到三个目标:

1.对自己的内在开启察觉,了解自己的内在。

2.家庭关系、人际关系的难题迎刃而解,迈向一致性沟通。

3.让自己更加智慧,提升自我价值感。

课程内容包括:

1.探索冰山,走冰山、写冰山日记。

2.冰山中若隐若现的应对模式,家庭剧角色扮演、用身体雕塑沟通模式。

3.学习迈向一致性沟通——模拟家庭&做电影

4.冰山下的观点,限制我们的家规。

5.松动冰山下的观点——拓展圈圈。

6.提升自我价值感——体验自我价值感之舞。

7.冰山是一个系统——绳子会说话。

8.如何面对未被满足的期待?

9.家庭中常出现的三角关系——你更喜欢爸爸还是更喜欢妈妈?

10.你到底有几个次人格?——面貌万花筒。

(顺序会根据学员的学习进度,略作调整。)

课程时间:

10月17日——12月26日(10月31日暂停一次,共10次)

10月17日、10月24日、11月7日、11月14日、11月21日、11月28日、12月5日、12月12日、12月19日、12月26日

每周二上午10:00——12:30

(和多位热爱自我成长的妈妈们反复协商,才选定了这个时间,既可以避开早高峰,又不耽误接送孩子。)

课程费用:

只需要转发或推荐给朋友,即可公益参加,每次收取20元的零食茶水费。

上课地点:

上海地铁13号线祁连山南路地铁站出口

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